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????又是新的一周，進(jìn)入夏天，云南的雨水也漸漸多了起來(lái)。
????上周，云南大部分地區(qū)不同程度出現(xiàn)降水，以昭通東北邊緣的降水量最大，紅河、文山、曲靖的降水也比較多，只有西雙版納州未現(xiàn)降雨。
????本周，云南的天氣情況比較復(fù)雜。周二開始，滇西北、滇東北陰間多云有陣雨；滇中以東以南地區(qū)晴轉(zhuǎn)陰有小雨局部中雨；其他地區(qū)晴間多云。而周三至周四，滇東北北部、滇西北邊緣地區(qū)及滇南邊緣地區(qū)多云有陣雨；其他地區(qū)多云間晴。周五，滇西邊緣地區(qū)、滇中及以東地區(qū)多云間陰有中雨局部大雨，其他地區(qū)多云有陣雨。
????從以上信息看，感覺雨水幾乎覆蓋了全省，但南部地區(qū)仍是持續(xù)晴熱少雨的天氣，要注意防范森林及城市火災(zāi)。
????對(duì)于昆明來(lái)說(shuō)，今天的小雨天氣將在14日轉(zhuǎn)為晴天，氣溫從14-26℃轉(zhuǎn)變?yōu)?3-28℃。
????最近昆明云多，時(shí)有陣雨，中午的風(fēng)比較大，雖然氣溫比較舒適，但還是提醒市民應(yīng)當(dāng)常備雨具，注意適時(shí)添衣。
????這樣的天氣和溫度，吃東西也要特別注意，飲食最好低脂低鹽、多維生素，以清淡為主，要多食蔬菜，同時(shí)可適度吃些苦瓜等，大魚大肉類油膩食物盡量少吃。
????另外，夏季特別容易心情煩悶，脾氣變得暴躁，這時(shí)候要舒展心情，多想些美好的事，靜養(yǎng)勿躁，以免暴喜、暴怒傷及身心。（記者 陸橙）
