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????昨早，昆明又是“煙霧繚繞”，清晨6點(diǎn)多，安寧、嵩明、祿勸先后出現(xiàn)了大霧天氣，主城區(qū)也被波及。與此同時(shí)，昆明入冬以來的最低氣溫再次被刷新。昨天清晨，昆明的最低氣溫只有2.8℃。未來幾天，昆明天氣晴朗，但晝夜溫差大，最低氣溫不會太高。

????在寒冷的冬季，很多人常會出現(xiàn)凍瘡，很多情況下，都是在同一個(gè)位置反復(fù)長。凍瘡好發(fā)于身體薄弱部位，如耳廓、手足等處在氣溫低、潮濕的環(huán)境下，人體肢端的血液循環(huán)不良，加上手足多汗，缺乏運(yùn)動等，都容易發(fā)生凍瘡。

????預(yù)防凍瘡應(yīng)該在秋末進(jìn)行耐寒鍛煉。具體來說，可以用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始每天浸泡半小時(shí)，以后浸泡1小時(shí)。其次應(yīng)注意局部保暖，如外出時(shí)使用口罩、手套、防風(fēng)耳套、圍巾等。鞋子也應(yīng)穿得暖暖的，但不宜過緊，避免局部受壓。（春城晚報(bào) 記者孫琴霞）