????入伏以來(lái),市內(nèi)各大游泳場(chǎng)館人數(shù)激增。自7月13日開(kāi)始,23家游泳場(chǎng)館面向中小學(xué)生免費(fèi)開(kāi)放,孩子們游泳消暑的熱情更加高漲。昨日,長(zhǎng)沙市衛(wèi)生計(jì)生綜合監(jiān)督執(zhí)法局發(fā)布游泳健康安全指南,提醒市民在盡情享受透心暢快的同時(shí),應(yīng)注意辨別游泳場(chǎng)所的衛(wèi)生條件,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,重點(diǎn)防范5類傳染病。
????疾病類型 傳染性皮膚病
????游泳者最好自備毛巾拖鞋
????上周,梁女士帶孩子去游泳館玩,當(dāng)天晚上孩子皮膚有點(diǎn)癢,第二天胳膊和脖子上都出現(xiàn)了紅色小疙瘩。醫(yī)生表示,腳癬、體癬、灰指甲等真菌感染容易在泳池傳染,疥螨等寄生蟲(chóng)一般不會(huì)在池水中傳播,卻容易經(jīng)共用物品傳染。
????【健康提醒】長(zhǎng)沙市衛(wèi)生計(jì)生綜合監(jiān)督執(zhí)法局公共場(chǎng)所衛(wèi)生監(jiān)督科副科長(zhǎng)龍昱提醒,市民患有皮膚病或皮膚有破損,都不宜去公共游泳場(chǎng)館游泳。游泳者最好自備毛巾、拖鞋、浴巾等物品。換衣服的時(shí)候,盡量不要讓皮膚直接接觸公用的凳子,換下來(lái)的衣服裝進(jìn)干凈的袋子里,內(nèi)衣最好裹在外衣里面裝好。游泳前先淋浴,沖洗掉身上的汗液,以免汗液中的尿素污染池水;經(jīng)浸腳池消毒,殺滅腳部細(xì)菌、真菌等病原體。不要坐在泳池邊的地面休息玩耍,以免引起病菌感染。游泳池的水含氯比較高,對(duì)頭發(fā)和皮膚有一定的腐蝕性,建議每次游泳時(shí)間不超過(guò)兩小時(shí),游泳結(jié)束后立即洗澡。
????疾病類型 眼部傳染病
????游泳時(shí)佩戴密封性好的泳鏡
????5歲的小童經(jīng)常在小區(qū)的游泳池玩。前幾天,她的右眼發(fā)紅、刺痛,相同的癥狀很快蔓延到左眼,在醫(yī)院被診斷為急性傳染性結(jié)膜炎,俗稱紅眼病。
????醫(yī)生表示,紅眼病傳染性強(qiáng)、傳播迅速,一般在感染后1-2天內(nèi)開(kāi)始發(fā)病,沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成為傳播媒介。夏季各種病原微生物繁殖迅速,一些病原菌和病毒可通過(guò)“病眼-水-正常眼睛”,或者“病眼-手或物-正常眼睛”兩種途徑進(jìn)行傳播,以水源的傳播更為普遍而迅速。
????【健康提醒】患上眼部傳染病的患者嚴(yán)禁去公共游泳池。健康人到公共泳池,應(yīng)注意不和他人共用洗浴用品等,游泳時(shí)佩戴密封性好的泳鏡,不要用手揉眼睛。游泳后,用清水沖洗一下眼睛,有條件的滴上幾滴眼藥水,如氯霉素眼藥水等,緩解或消除游泳引起的結(jié)膜充血等不適癥狀。
????疾病類型 婦科病和性傳播疾病
????經(jīng)期前后兩三天避免游泳
????大學(xué)生小琳特別喜歡游泳,經(jīng)常在經(jīng)期剛結(jié)束就去公共泳池,結(jié)果引發(fā)了婦科炎癥。還有一些女性患者疑惑,自己潔身自好,為什么會(huì)患上難以啟齒的性?。酷t(yī)生介紹,除了性行為外,還有小部分性病患者是通過(guò)非性接觸感染的,在公共游泳池接觸患者使用過(guò)的物品,就可能引起感染。
????【健康提醒】女性在經(jīng)期前后兩三天盡量避免游泳,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期機(jī)體免疫力差,很容易引發(fā)感染。
????“性病經(jīng)過(guò)泳池的水傳播的可能性極小,更衣室、凳子、毛巾、欄桿等公共設(shè)施更容易成為各種性病病原體的傳播途徑?!饼堦沤ㄗh,盡量不要去人特別多的泳池游泳。換下來(lái)的衣服、毛巾等不要亂放,裝進(jìn)自己準(zhǔn)備好的袋子里。游泳之后,泳具、泳衣要及時(shí)清洗晾干,不和日常衣服放在一起,以免污染。用手接觸過(guò)公用設(shè)施后要用肥皂清洗,不要到別人剛剛躺過(guò)或坐過(guò)、尚未干燥的椅子上休息。
????疾病類型 耳炎
????發(fā)生嗆水不要使勁擤鼻子
????12歲的軍軍前幾天游泳時(shí)不小心嗆了一口水,回家后出現(xiàn)右耳朵疼痛,過(guò)了兩天癥狀不見(jiàn)緩解,聽(tīng)力開(kāi)始下降,到醫(yī)院檢查被診斷為中耳炎。
????醫(yī)生介紹,游泳后最常見(jiàn)的是因嗆水逆行感染引起的中耳炎患者,其中又以孩子居多?!昂⒆颖茄使茌^平直,游泳池的水容易通過(guò)鼻咽部進(jìn)入,并將細(xì)菌帶入,從而誘發(fā)中耳炎?!贬t(yī)生說(shuō)。另外,如果泳池中的水灌進(jìn)外耳道,也可能產(chǎn)生炎癥。
????【健康提醒】游泳時(shí)最好使用游泳專用耳塞。如有水進(jìn)入外耳道,可用棉棒放在外耳道口將水吸出,或歪頭將進(jìn)水的耳朵向下,蹦跳幾下,同時(shí)向外方向牽拉耳廓,讓水流出并擦干。游泳時(shí)如果發(fā)生嗆水千萬(wàn)不要使勁擤鼻子,否則咽鼓管擴(kuò)張,臟東西會(huì)隨著咽鼓管進(jìn)入耳內(nèi),引起炎癥。游泳后如出現(xiàn)耳痛、耳朵堵塞,聽(tīng)力下降甚至出現(xiàn)暈眩,應(yīng)警惕耳炎,盡快到醫(yī)院就診,以免影響聽(tīng)力。
????疾病類型 胃腸道疾病
????游泳時(shí)盡量避免嗆水吞水
????7歲的童童在小區(qū)公共泳池游泳后出現(xiàn)腹瀉。醫(yī)生分析,孩子游泳后腹瀉,除了受涼等原因,也可能是池水進(jìn)入口腔造成的。雖然游泳池的水會(huì)經(jīng)過(guò)消毒,但不能殺死所有的病原微生物,一旦孩子游泳時(shí)嗆水或吞水,細(xì)菌就會(huì)進(jìn)入體內(nèi)。
????【健康提醒】家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子,不可以在泳池中吐痰或小便。游泳時(shí)戴好鼻夾和耳塞,注意及時(shí)換氣,盡量避免嗆水、吞水。游泳后應(yīng)該先漱口再吃東西,以免病菌通過(guò)飲水、進(jìn)食等進(jìn)入胃腸道。