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????美國(guó)伊利諾伊大學(xué)芝加哥分校醫(yī)學(xué)院的學(xué)者發(fā)現(xiàn)，孕婦缺乏睡眠可能是引發(fā)妊娠糖尿病的一個(gè)主要風(fēng)險(xiǎn)。
????該校內(nèi)分泌與代謝學(xué)系的研究團(tuán)隊(duì)對(duì)包含1.7萬名孕婦的8項(xiàng)研究進(jìn)行了大型薈萃分析。結(jié)果顯示，平均每晚睡眠時(shí)間不到6個(gè)小時(shí)，孕婦患上妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加1.7倍。與每晚睡眠時(shí)間多于6.25小時(shí)的孕婦相比，每晚睡眠時(shí)間不足6.25小時(shí)的孕婦患上妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加了2.84倍。此外，后者在篩查測(cè)試中的血糖水平也較高。
????發(fā)表在英國(guó)《睡眠醫(yī)學(xué)綜述》雜志上的這項(xiàng)研究首次發(fā)現(xiàn)了睡眠時(shí)間與妊娠女性血糖水平之間的聯(lián)系，即缺覺的孕婦患妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)較高。研究者建議，女性應(yīng)每天保證足夠的睡眠時(shí)間，夜間睡眠最好不少于6小時(shí)，尤其是在懷孕期間更應(yīng)關(guān)注睡眠時(shí)間和質(zhì)量。
