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????每個人心中總有一個夢，那就是到離天空最近的國度走一趟。尼泊爾位于南亞的一處風(fēng)景優(yōu)美的國家，每年的十月至翌年的三月是干季(冬季)，是最適合徒步的季節(jié)，也是當(dāng)?shù)氐耐讲酵?，晴空萬里， 溫度適宜。值得留意的是，雖然目前是尼泊爾的冬季，但是非常適宜徒步，而不是像一些地方大雪封山極度寒冷。晴朗的冬天看到雪山全貌的概率非常高，只是高海拔地區(qū)會寒冷一些。
????出行準(zhǔn)備：
????可落地簽 最好提前申請電子簽
????對于中國公民，當(dāng)?shù)貙嵭新糜魏炞C免簽證費。只需填寫簽證申請表，提供護照及身份證副本、個人照片，旅游簽證可在線申請（http://online.nepalimmigration.gov.np/tourist-visa），確認(rèn)完成后，打印出回執(zhí)，在入境時和入境卡一起給海關(guān)，電子簽證的有效期一般為15天。
????不過，尼泊爾駐華領(lǐng)館提醒，希望前往當(dāng)?shù)氐闹袊褡詈锰崆霸诰€申請電子簽，以避免在入境點上排長隊和不必要的麻煩。而飛往加德滿都還可以落地簽，默認(rèn)簽證有效期30天，如果需要15天或者90天，需要提早告訴海關(guān)工作人員。
????徒步裝備：帶上睡袋
????尼泊爾的徒步線路比較成熟，因此對裝備的專業(yè)性要求沒那么高。除了平時用的登山杖、抓絨、頭燈等戶外用品外， 一般使用單人五六十升的背包即可。對于時間久海拔高的線路，兩人可以拼一個七八十升的大背包，并請一個背夫背包，自己再帶一個小包，攜帶水和其他隨身物品即可。
????值得注意的是，如果走高海拔和長距離線路，還是單獨準(zhǔn)備一個睡袋比較好。首先，高海拔地區(qū)，晚上十分寒冷，經(jīng)常會出現(xiàn)旅館被子不夠的情況；高海拔地區(qū)的旅館可能條件比較差，被子也比較臟，沖鋒衣褲、排汗內(nèi)衣、一雙好的登山鞋是必不可少的，最好再帶一雙涼鞋或拖鞋，山上旅館一般不備這些。
????另外，最好帶點常用藥品，尤其是瀉立停之類，水質(zhì)不太好。
????徒步提醒：
????最好請背夫背包“減負(fù)”
????在尼泊爾山地徒步，無論是從配套設(shè)施到人員服務(wù)，都可以說是世界范圍內(nèi)一流的。再加上這里低廉的物價和人工，因此讓眾多徒步愛好者喜愛。
????在加德滿都辦理ABC和ACT的進山證和徒步許可證。首先，到Nepal Tourism Board(尼泊爾旅游局) ，填寫一份表格，主要就是填寫第一欄里個人信息以及徒步路線等。徒步時間，不是特別嚴(yán)格，而徒步路線不管是ABC還是ACT，都從博卡拉進，博卡拉出。因為ABC和ACT所在地區(qū)都是Annapurna，所以一張表就可以了，表上不需要寫你走哪條線，只要寫走的區(qū)域。如果你是去EBC的話，表格就得按EBC的信息填寫。另外，表格會要求填寫保險單號及保險的相關(guān)信息，如果你買了保險，記得把保險單號、保險公司名稱、保險公司救援電話記一下，到時要填。填完表之后，需要交兩張照片以及2000盧比給工作人員，工作人員三分鐘之內(nèi)就把徒步許可證給你弄好。 拿了徒步許可證后，就可以辦理進山證。也要填一張表格，也就是些基本信息，讓你選填一下路線，把填好的表格和兩張照片，還有2000盧比一起交進去，之后就等著。
????如果是走中長線，不妨請一個背夫。在尼泊爾，向?qū)Ш捅撤虻馁M用非常低廉（一般背夫每天60~100元人民幣，向?qū)?00~200元人民幣每天）。如果是1~2人的隊伍也可以只請一個會一點英語的背夫背一個大包，他也可以充當(dāng)向?qū)В藥?，會一路安排你吃住等各項活動?/p>
????當(dāng)?shù)芈灭^住宿條件受山地所限只能說是一般， 而且海拔越高越差，但是基本上都非常便宜，大概10元到幾十元人民幣的都有。大部分的山地旅館，除了海拔特別高的條件有限不能洗熱水澡外，其他大部分都可提供。
????尼泊爾的食品類似印度食品，在一個大盤里有咖喱、咸菜、青菜和米飯等。主菜有羊肉，雞肉，感覺羊肉好一些。價格大約在120~200盧比。加德滿都的塔美爾區(qū)(Thamel)可以找到各種美食。加德滿都各個餐館到處林立，除地道的尼泊爾餐飲外，還可以吃到印度、中國、日本、意大利等美食，而且價格便宜。
????徒步線路：主要有4條 視自身不同情況選擇
????尼泊爾有大大小小幾十條成熟的徒步線路供徒步者選擇。布恩山小環(huán)線(Poon Hill Circuit Trek)是尼泊爾徒步線路的“入門款”，只要身體健康，正常人甚至不用向?qū)Ш捅撤蚨伎梢暂p松地走完這條路線。這條線路的特點就是可以用最短的時間完成一天山地環(huán)線，可以非常輕松地遠(yuǎn)觀安娜普爾納群山，全程約4~5天，可以遠(yuǎn)觀安娜普爾納群山。
????安娜普爾納大本營線（Annapurna Base Camp）簡稱ABC，這是國內(nèi)徒步者最為熟悉的徒步線路，全程7~10天。從博卡拉附近出發(fā)去往安娜普爾納峰大本營。路線后期會上海拔4000米以上，不少人會有一定的高原反應(yīng)，如果不是戶外經(jīng)驗豐富的人，建議至少雇一個背夫前往。這條路線如此知名在于可以近距離地觀賞安娜普爾納峰，也可以看到它對面的尼泊爾神山魚尾峰。
????安娜普爾納大環(huán)線（Annapurna Circuit Trek），又被簡稱為ACT，是世界各種徒步線路上榜上有名的徒步線路。標(biāo)準(zhǔn)的安娜普爾納大環(huán)線走下來是21天。對于常常活動的徒步族來講，15天內(nèi)走完是沒有問題。這條線路可以環(huán)繞整個安娜普爾納山區(qū)，看到壯麗的安娜普爾納山區(qū)各個山峰的風(fēng)景。而安娜普爾納經(jīng)過多年開發(fā)，加上海拔較珠峰地區(qū)低，村落居民相對較多，沿途旅店等設(shè)施的便利性舒適性強于珠峰。例如在安娜普爾納絕大多數(shù)旅店可以利用太陽能，甚至24小時電熱水洗澡，在珠峰則很少有旅店可以洗澡。
????珠峰大本營線（Everest Base Camp Trek），又被簡稱為EBC，是從珠峰腳下的小城盧卡拉到珠峰大本營的長距離徒步線，每年都有很多人慕珠峰的大名而來，全程12~17天。這條線路除了可以近距離接觸珠穆朗瑪峰之外，還可以結(jié)合珠峰旁邊很多6000米級別的初級雪山攀登來玩，受到很多登山愛好者的歡迎。
????由于此條線開始后就很快爬升到了4000米以上的海拔，全程海拔較高，所以還是有難度的，不建議獨自負(fù)重。建議至少雇傭一個背夫前往。（記者羅磊）
