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????18歲的女孩小美因為白帶異常跑到醫(yī)院檢查，醫(yī)生確診為霉菌性陰道炎，小美的媽媽非常不解，說自己的女兒根本沒有男朋友，現(xiàn)在居然得了婦科病，這實在說不過去。
????婦科醫(yī)生解釋說，雖然婦科病的發(fā)生與同房有一定關(guān)系，但有些婦科病的發(fā)生卻與生活中的細節(jié)密不可分，特別是以下五種病因，非常容易被忽視。
????第一，衛(wèi)生棉，衛(wèi)生紙的選擇需要科學。很多女性都喜歡使用香水，但是有些女性對于香水的喜愛卻顯然有些過頭，她們會選擇含有香水，甚至香精味的衛(wèi)生棉或衛(wèi)生紙，這些都是不可取的，因為它們很有可能導(dǎo)致私密處的接觸性皮炎，引起過敏反應(yīng)，另外，有顏色的衛(wèi)生棉，衛(wèi)生紙或護墊等最好也不要使用，這些日用品可能添加了增色劑，如果長期使用，對身體也是有害的。
????市面上的衛(wèi)生日用品參差不齊，很多都是劣質(zhì)的，它們非常粗糙，可能還夾帶異味，這些最好都不用選用，在品牌方面，最好選擇知名度高的。
????第二，應(yīng)該多飲水。很多女性忽視了多飲水的好處，細胞的營養(yǎng)代謝，都需要水分，人體的皮膚每時每刻都在散發(fā)能量和水分，適當?shù)匮a充水分，可以保持皮膚的濕潤彈性，如果飲水很少或者等到口渴時才飲水，身體往往已經(jīng)處于報警邊緣了。
????事實上，多飲水還能促進排尿，從而減少尿道中殘留的細菌，更有利于保護腎臟。
????另外，多飲水也能減少私密處干澀癥的發(fā)生。
????第三，久坐久躺都是不可取的。很多人久坐久躺，缺少運動，卻不知道，這些不良的生活方式對身體傷害很大，眾所周知，生命在于運動，如果不運動，不但有可能導(dǎo)致肥胖癥，還有可能導(dǎo)致盆腔淤血，降低抵抗力，增加霉菌感染的機會。
????相反，每周進行不少于3次的運動，不但能夠減少盆腔淤血現(xiàn)象的發(fā)生，還能讓盆腔肌肉的韌性變得更好。
????第四，內(nèi)褲的選擇需要科學。棉質(zhì)的內(nèi)褲通透性好，而劣質(zhì)的褲子，則有可能造成私密處潮濕悶熱的環(huán)境，而細菌和霉菌則非常喜歡這樣的環(huán)境。應(yīng)該把內(nèi)褲與其他的衣物分開來洗，千萬不能將內(nèi)褲與牛仔褲，襪子等混合清洗。因為很多人有足癬，襪子上有霉菌的殘留，混合在一起，很有可能也跑到內(nèi)褲上，至于牛仔褲，因為穿在外面，而且清洗的次數(shù)較少，細菌更是難以估計了。
????第五，維生素的補充需要科學。很多女性喜歡補充維生素，研究發(fā)現(xiàn)，如果缺乏維生素，皮膚會失去光澤，黏膜也會出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象，身體抵抗力會下降，私密處感染的可能性也會隨之增加，適當補充維生素，則有利于身體健康。
????但是只要每天進食一定量的蔬菜和水果，這些維生素完全能夠滿足，此時再補充維生素藥丸，很容易引起維生素過量，甚至中毒。（禹建）
