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一些女性懷孕后查出缺鐵性貧血,非常擔(dān)心這對胎兒有害,那么孕婦該如何科學(xué)補(bǔ)鐵?如何選擇合適的鐵劑進(jìn)行補(bǔ)充?

妊娠期貧血確實(shí)會對胎兒和產(chǎn)婦都造成影響。輕、中度貧血者以口服鐵劑為主,并改善飲食,多吃富含鐵元素的食物,如綠葉蔬菜、大豆、牛肉、豬肝等。血紅蛋白結(jié)合的元素為二價鐵離子(Fe2+),所以要選含二價鐵的補(bǔ)鐵藥品。

此外,在服用鐵劑時還要注意一些食物之間的相互作用:肉類、果糖、氨基酸、脂肪、維生素C能促進(jìn)鐵劑吸收;牛奶、蛋類、鈣劑、磷酸鹽、草酸鹽等會抑制鐵劑的吸收,盡量分開服用;茶和咖啡與鐵劑不能一起服用。補(bǔ)鐵期間可能會引起便秘、大便變黑,孕婦不必為此恐慌。

不能耐受口服鐵劑或口服鐵劑無效者,可選擇注射鐵劑,它可更快地提高血紅蛋白含量。但注射劑可能會導(dǎo)致注射部位疼痛,患者還可能有頭痛、頭暈等癥狀,少數(shù)會有過敏反應(yīng)。所以孕婦一定要在醫(yī)生確診為鐵缺乏后,使用注射鐵劑。目前普遍認(rèn)為蔗糖鐵最安全。