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腎臟就像是身體內(nèi)24小時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)的“污水處理廠”。一旦腎開(kāi)始消極怠工,人體內(nèi)的代謝廢物和多余的水分都無(wú)法排出,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能得到合理的吸收利用,嚴(yán)重時(shí)可能危及生命。在我國(guó),平均每10個(gè)人就會(huì)有1個(gè)人存在慢性腎臟病。云南省第一人民醫(yī)院腎內(nèi)科主任、主任醫(yī)師羅惠民表示,腎臟病被稱為“沉默的殺手”,很多人的腎臟是帶病運(yùn)轉(zhuǎn)的,只是早期癥狀不明顯,被大多數(shù)人忽略,導(dǎo)致一查出腎病時(shí)就已經(jīng)很嚴(yán)重了。
發(fā)病率高 10人就有1人腎不好
為什么現(xiàn)在腎臟病這么多呢?省一院腎內(nèi)科主任羅惠民表示,腎臟病包括原發(fā)性的和繼發(fā)性的,原發(fā)性腎臟病是腎臟本身的病變,繼發(fā)性腎臟病是全身性疾病累積到了腎臟。腎臟病比較多的主要原因是,由于糖尿病、高血壓等一些其他疾病在增多,繼發(fā)因素所引起的腎臟病的發(fā)病也在增多。在我國(guó),平均每10個(gè)人中就有一個(gè)腎不好。
慢性腎臟病 最偏愛(ài)6類高危人群
哪些人更容易患腎臟病呢?羅惠民主任表示,腎臟病男女老少都會(huì)患,不同年齡者病種不一樣。慢性腎臟病偏愛(ài)這6類人:1. 糖尿病患者;2. 高血壓患者;3. 痛風(fēng)患者;4. 血脂異常者;5. 肥胖的人;6. 愛(ài)抽煙的人。
癥狀隱匿 需要定期體檢化驗(yàn)血尿
腎臟病常常是表現(xiàn)比較隱匿,早期缺少特異性的表現(xiàn)。羅惠民主任說(shuō),在日常生活中出現(xiàn)了水腫、尿血,常常會(huì)想到腎臟疾病,到醫(yī)院就診。
但實(shí)際上像這樣表現(xiàn)的病人不是很多,更多的病人是尿液當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)異常的改變,比如出現(xiàn)蛋白尿。
早期發(fā)現(xiàn)腎臟病,更多的是平時(shí)應(yīng)該關(guān)注尿液和血液的檢查。一般人群每年做一次檢查,糖尿病、高血壓患者應(yīng)該定期檢查尿液指標(biāo)。
危害嚴(yán)重 到后期可能導(dǎo)致腎衰竭
羅惠民主任介紹,慢性腎臟病分五個(gè)時(shí)期,其中第五期是終末期,也就是可怕的腎衰竭、尿毒癥。
腎衰竭的晚期就稱為尿毒癥,病人只能做腹膜透析、血液透析,或者做腎移植,只能延長(zhǎng)生命,不能夠完全治愈。
所以不能等發(fā)展到腎衰竭、尿毒癥才依靠透析延長(zhǎng)生命,更關(guān)鍵的是要早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù),控制病情。
預(yù)防為先 這樣遠(yuǎn)離腎臟病
對(duì)于高危人群
如果有之前提到的6種情況,就屬于高危人群。羅惠民主任建議:
1. 對(duì)于糖尿病患者,控制血糖達(dá)標(biāo)。
2. 對(duì)于高血壓患者,控制血壓達(dá)標(biāo)。
3. 對(duì)于肥胖人群,控制體重達(dá)標(biāo)。
4. 對(duì)于高尿酸人群,控制尿酸達(dá)標(biāo)。
對(duì)于普通大眾
“預(yù)防是最好的治療?！绷_惠民主任說(shuō),健康的生活方式和適度運(yùn)動(dòng)對(duì)于預(yù)防腎臟病很重要。隨著生活的改善,飲食管理比較重要,應(yīng)低鹽、低脂、低糖,適度飲酒、戒煙。
1. 少吃鹽和糖,均衡飲食;
2. 多喝水,不憋尿;
3. 維持理想的體重;
4. 保證足夠的睡眠;
5. 戒酒;
6. 謹(jǐn)慎用藥、規(guī)范用藥:遠(yuǎn)離對(duì)腎臟有潛在危害的藥物,一定要按醫(yī)囑服藥;
7. 和香煙分手。(春城晚報(bào) 記者王勁松)
