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立秋后，氣溫漸涼，氣候干燥，很容易傷及人的肺臟，耗傷人的肺陰，使人口咽干燥，咳嗽少痰，因此，就有了秋需養(yǎng)肺的說法。重慶銘醫(yī)堂中醫(yī)專家周德生主任提醒，養(yǎng)肺需潤燥，但要謹慎養(yǎng)護誤區(qū)。
那么秋季養(yǎng)肺潤燥會出現哪些誤區(qū)呢？銘醫(yī)堂周德生主任根據自身多年臨床經驗，將其分為以下兩個方面：
誤區(qū)一：服用“防霾品”、“防霾劑”可“洗肺”
近年來，每到秋冬季節(jié)，霧霾就成為人們日常熱議的話題之一，各種“防霾”食品、處方也隨之在朋友圈里泛濫。對此，銘醫(yī)堂周德生主任表示，諸如豬血、鴨血、黑木耳、雪梨等食品的確有養(yǎng)肺潤燥的效果，但沒有清肺、洗肺的功能，防霾更是夸大之談。
在中醫(yī)里，肺是一個系統(tǒng)，主氣、主行水，能推動和調節(jié)全身水液。想要做到真正的清肺，需引導體內清氣上升，濁氣下降，傾瀉肺熱、肺火。中醫(yī)講究辯證施治，“清肺”、“洗肺”的具體處方，還需根據個人體質、具體癥狀而定。
誤區(qū)二：將“潤肺”當作“補肺”
在日常生活中，大多數人選擇買些百合、銀耳、雪梨等食材來煲湯補肺，治療咳嗽。銘醫(yī)堂周德生教授提醒，補肺湯藥只能治療輕微咳嗽，對于需要潤肺的老肺病患者來說幾乎沒有效果，建議多喝蜂蜜羅漢果茶來潤肺解燥。因為蜂蜜水口味甘甜，早上喝一杯可潤肺、通便，而羅漢果對長期吸煙的人群，有潤肺止咳的作用。當然，如果老肺病患者出現極為嚴重的臨床癥狀，建議盡快就醫(yī)。
俗話說：是藥三分毒，治療疾病的最佳方法就是預防，而預防的最佳方法就是養(yǎng)生。在秋季潤燥養(yǎng)肺方面，周德生教授說，潤燥應該先降燥，再養(yǎng)肺，建議少吃辣，少發(fā)脾氣，多喝酸梅湯或酸梨、山楂、秋梨膏等。如果患者需要藥物調理養(yǎng)肺，應該到正規(guī)中醫(yī)院，由專家辯證組方，療效更佳，更放心。
