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近日,市民張女士突然肚子痛,隨后上吐下瀉不止,猜測(cè)可能只是吃壞了肚子,就到藥店買了一些止瀉藥,但一直不見(jiàn)效果。緊接著她半夜開(kāi)始發(fā)燒,而且高燒不退。無(wú)奈之下張女士只得前往醫(yī)院就診,經(jīng)診斷為急性腸炎,與平日的飲食不當(dāng)有關(guān)。像張女士這樣的情況,醫(yī)院還真不少見(jiàn)。近日,建德醫(yī)院收治了不少因腹瀉而入院的患者,經(jīng)診斷大多都是急性腸炎的患者。
天氣悶熱
急性腸炎在夏秋更易高發(fā)
腹瀉是臨床上常見(jiàn)的癥狀,可因多種疾病而引起。正常人每天排便1次,也有少數(shù)人每天排便2～3次,但糞便性狀正常,則不能稱為腹瀉。但是一旦出現(xiàn)多次腹瀉情況就要引起重視了,很可能是急性腸炎“盯”上了你。急性腸炎多發(fā)生在夏秋季節(jié),且起病急,常在24小時(shí)內(nèi)發(fā)病。
急性腸炎可由多種不同原因引發(fā),如細(xì)菌、病毒感染、毒素、化學(xué)品作用等引起的胃腸道急性、彌漫性炎癥。因食用了帶有細(xì)菌或毒素的食物,如變質(zhì)、腐敗、受污染的主副食品等引起。進(jìn)食過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)于粗糙的食物,飲料如濃茶、濃咖啡、烈酒、刺激性調(diào)味品,特殊類型藥物如非甾體類消炎藥(阿司匹林、吲哚美辛等),都是誘發(fā)本病的原因。
為什么每到夏、秋兩季,急性腸胃炎的發(fā)病率會(huì)大幅上升呢?原因是夏季出汗較多,大量飲水,稀釋了胃液也降低了局部抵抗力,為致病菌的侵入創(chuàng)造了條件。而且這個(gè)季節(jié),人們喜愛(ài)各種瓜果、涼拌葷素菜或冰鎮(zhèn)飲品,如果這些食品的制作過(guò)程稍有不慎,極易造成污染而導(dǎo)致人們食用后感染機(jī)會(huì)增多。另外,蒼蠅和蟑螂滋生,可攜帶致病菌,傳播疾病。
醫(yī)生提示:
健康飲食以防病從口入
常言道:“病從口入”。針對(duì)如何有效預(yù)防急性腸炎的問(wèn)題,醫(yī)生提醒要健康飲食,以防病從口入。
病從口入,特別是關(guān)于胃腸類疾病。所以平日里,更應(yīng)該嚴(yán)格把握食物質(zhì)量關(guān),關(guān)于飲食習(xí)慣要注意衛(wèi)生,不要吃一些可能帶細(xì)菌的食物,特別像海鮮類,一定要處理干凈,并且煮熟后再吃,還要注意的就是飯前便后要洗手,瓜果蔬菜要消毒等,做好一切食物安全的預(yù)防措施。注意家庭飲食衛(wèi)生,盡量不吃剩飯剩菜和冰箱內(nèi)儲(chǔ)存已久的食物,食物需要充分加熱以后才可食用。不應(yīng)暴飲暴食,少吃生冷、油膩、不干凈的食物,同時(shí)還要注意規(guī)律飲食,定時(shí)進(jìn)餐,不盲目減肥,保證飲食結(jié)構(gòu)的失衡。一旦發(fā)生腹瀉,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。進(jìn)食以流質(zhì)或半流質(zhì)、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的食物為好,避免食用刺激性和纖維高的食物。(浙江在線記者謝小鳳 方滋)
