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中醫(yī)認(rèn)為，藥食同源、姹紫嫣紅、五彩繽紛的花，對(duì)女人具有調(diào)經(jīng)止痛、益氣補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容、抗衰防老、養(yǎng)陰清熱、活血化瘀等方面的諸多作用，女人可以根據(jù)自己不同體質(zhì)和癥狀，針對(duì)性地選擇食用不同的花來(lái)調(diào)養(yǎng)身體，女人只有具備健康的體魄，才能擁有迷人的魅力。
玫瑰花
【性味】性溫，味甘、微苦。
【功用】理氣疏肝，活血化瘀，散結(jié)消癰，解郁安神。
【適應(yīng)癥】乳房脹痛，月經(jīng)量少，行經(jīng)腹痛，面部色斑，情志抑郁，少寐多夢(mèng)，早醒易驚，白帶量多，胃脘作痛，乳癰等。
【用法】泡茶飲、熬粥、煲湯。
菊花
【性味】性涼，味甘、苦。
【功用】疏風(fēng)清熱，明目解毒，解毒消腫，潤(rùn)膚除皺。
【適應(yīng)癥】眼睛干澀，咽喉干燥，頭痛眩暈，目赤腫痛，心胸?zé)?，疔瘡腫毒，面部痤瘡，皮膚皺紋，脫發(fā)多屑，感冒發(fā)熱。
【用法】茶飲，煮粥，煲湯，制膏。
三七花
【性味】性涼，味甘。
【功用】清熱生津，平肝降壓，活血通脈。
【適應(yīng)癥】頭暈頭痛，目眩耳鳴，視物昏花，口舌生瘡，咽干口苦，崩中漏下，行經(jīng)腹痛，牙齦腫痛，面部痤瘡，高血壓，急慢性咽喉炎等。
【用法】泡茶飲。
茉莉花
【性味】性涼，辛、微甘。
【功用】理氣止痛，辟穢開(kāi)郁，理氣開(kāi)郁，化濕和中，美白肌膚，提神醒腦。
【適應(yīng)癥】脾胃濕阻，胸膈脹滿，瀉痢腹痛，食少納差，困倦乏力，肝氣郁滯，頭暈頭痛，瀉痢腹痛，頭暈頭痛，皮膚松弛，頭暈頭痛，昏昏欲睡，面部色斑。
【用法】泡茶、煮粥、煎蛋。
百合花
【性味】微寒平，甘、微苦。
【功用】潤(rùn)肺止咳，清心除煩，安神解郁，養(yǎng)顏美容。
【適應(yīng)癥】失眠多夢(mèng)，夜寐不安，心煩易怒，余熱未消，驚悸怔忡，神志不安，健忘疑病，情志憂郁，喜悲傷欲哭、肺熱咳嗽、面色暗沉等。
【用法】泡茶、煮粥。
金蓮花
【性味】味苦，性微寒。
【功用】清熱解毒，消腫明目，提神醒腦，消食去積，養(yǎng)顏潤(rùn)膚。
【適應(yīng)癥】感冒發(fā)熱，牙齦腫痛，疔瘡腫毒，咽喉腫痛；口舌生瘡，目赤腫痛，疔瘡腫毒，急慢性咽炎，皮膚粗糙，痤瘡癰瘍。
【用法】泡茶、煲湯。（中國(guó)中醫(yī)藥報(bào) 作者秦竹）
