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美國(guó)一項(xiàng)研究顯示,孩子如果每天使用智能手機(jī)、電腦和電視等終端電子設(shè)備的時(shí)間超過(guò)一小時(shí),會(huì)傷及心理健康。時(shí)間越長(zhǎng),傷害越大。
佐治亞大學(xué)和加利福尼亞州州立圣迭戈大學(xué)的研究結(jié)果顯示,每天一小時(shí)的屏幕時(shí)間是影響孩子心理健康狀況的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。低于一小時(shí),不管他們是否接觸這些電子設(shè)備,心理健康狀況幾乎沒(méi)有區(qū)別。一旦超過(guò)一小時(shí),時(shí)間越長(zhǎng),內(nèi)心幸福感越差,焦慮或抑郁風(fēng)險(xiǎn)越高,自我控制能力和情緒穩(wěn)定性越差,好奇心也下降。
研究人員在最新一期《預(yù)防醫(yī)學(xué)報(bào)告》刊載的文章中寫(xiě)道,這項(xiàng)研究在同類研究中規(guī)模最大。結(jié)果顯示,有必要為幼兒和青少年限制每天使用電腦、手機(jī)等電子終端設(shè)備的時(shí)間,以利于孩子們的心理健康發(fā)展。
