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本期來訪者:
山山,孩子剛剛滿月的全職媽媽
心理咨詢師:
“梁明霞與精神分析”團隊;梁明霞,國家二級心理咨詢師,心理學(xué)講師。
來訪者說:都是飛沫惹的禍
我一直很慶幸自己產(chǎn)后沒有啥抑郁癥,可是一場突如其來的打擊,瞬間把我送到了崩潰的邊緣。
孩子滿月的時候,孩子的姨姥姥來看望我們,在家里住了幾天。姨姥姥特別喜歡孩子,娃睡著的時候摸手摸腳;娃醒著的時候總從我和月嫂手里要過去抱;孩子哇哇大哭她也不煩,又親又哄的……一切都看上去很溫馨,除了她嗓門有點大,我總擔(dān)心她嚇著寶寶。但我一提出來,姨姥姥就表示:第一,這個習(xí)慣很難改;第二,應(yīng)該讓寶寶適應(yīng)不同的人和環(huán)境。這……我要是再抗議就顯得不尊重老人了,于是就沒再說什么,但是我總覺得還有什么地方不對勁。
直到月嫂私下跟我說,不要讓父母以外的人抱孩子親孩子、摸手摸腳,因為不生活在一起的人,你不了解對方身體什么狀況,有沒有病菌。孩子喜歡啃自己的手腳,別人摸孩子手腳,就跟讓孩子直接吃病菌一樣。
我一聽就著急了,飛速上網(wǎng)查了很多資料:不要親吻孩子的原因是成人的唾液包括飛沫會傳染疾病,即使健康的成人口腔里尚且存在很多孩子難以抵御的病菌,而且如果是病患更糟糕,如近期得過皮膚病、腸胃炎等疾病的人。
我一看,心說啥,腸胃炎也屬于傳染病?那完了,姨姥姥最近總?cè)メt(yī)院看她一個老同事,醫(yī)院里走一圈,不知道帶回來多少病菌呢。正郁悶,鏈接里又蹦出一篇文章,不看還好,一看我差點眼淚直接掉下來:講的是一個小孩被成人的親吻傳染上了口足皰疹,最終死亡的案例。我腦子里過電影一樣回憶姨姥姥在家的這幾天,她不但親過孩子,說話時還口沫橫飛,她的飛沫保不齊在孩子哇哇大哭時候已經(jīng)進入孩子嘴里了,我的孩子也許早就被感染了……想到這,我心都碎了。
跟老公說了好幾次,老公開始表示理解,還安慰我。可他工作太辛苦了,回家還要聽我嘮叨,有一次聽著聽著竟然睡著了?？晌倚睦飳嵲谔y受了,我去了心理咨詢室。
來之不易的寶寶
每個人的孩子都來之不易,我的經(jīng)歷也很波折。
原本我是堅決“丁克”的,根本不想要孩子來拖累自己的瀟灑生活。辭職本來是為了休息一段時間,也開始跟老公做旅行計劃,還約好了另外一對“丁克”夫妻一起出發(fā)。但意外懷孕后,原本跟我保持觀念一致的老公率先變卦了,加上長輩的壓力,我極不情愿地當(dāng)了孕婦。
畢竟是沒有孕產(chǎn)知識儲備及心理建設(shè),從懷孕到生產(chǎn),我出現(xiàn)了兩次非常嚴(yán)重的焦慮。
第一次出現(xiàn)在我的孕中期。大醫(yī)院病人多大夫忙,每次產(chǎn)檢從掛號、檢查、出結(jié)果、問診……都要折騰一整天。我已經(jīng)覺得很煩了,尤其問診環(huán)節(jié),面對一堆檢查單子和攢了好久的問題,忙碌的大夫卻并沒有時間解答疑問,無非是沒事走人,有事吃藥,我總是無知而來又無知而去。上網(wǎng)查也不靠譜,一個問題八種答案。
一次聽孕產(chǎn)課的時候,我才知道包括我建檔醫(yī)院在內(nèi)的大部分醫(yī)院都沒有無痛分娩,也就是說順產(chǎn)的時候不打麻藥,而且現(xiàn)在都建議順產(chǎn),只有順不下來到了剖宮產(chǎn)的階段才給打麻藥。雖然大夫也解釋了,順產(chǎn)不打麻藥對大人和孩子都好,可是我一聽,媽呀,那不是要疼死人嗎?一般生產(chǎn)要2至8個小時,已經(jīng)挺嚇人了,我有一個朋友更倒霉生了兩天……我完全不能想象我能忍受那么久的疼痛。本來就處于長期郁悶中的我終于崩潰了,我焦慮得一整夜沒睡,還好家人心疼我,第二天一早就給我辦手續(xù)轉(zhuǎn)到了一家有無痛分娩的醫(yī)院,我的焦慮才緩解了下來。
第二次焦慮出現(xiàn)在剛進入孕晚期的時候,有一天早上五點我突然出血了,無知的我還想著,咦,出血或羊水破是要生的征兆,難道我要生了嗎?我把自己收拾利索,叫醒老公,緊張又興奮地到了醫(yī)院,一心盼著趕緊卸貨。沒想到大夫說,離生還早著呢!在醫(yī)院觀察了三天,醫(yī)生說沒有問題就回家吧。我正準(zhǔn)備撤,又出血了,還是早上五點,那時的我害怕了,偏巧那個時間平時都很活躍的胎動一點沒有。按鈴后等待大夫過來的幾分鐘里,簡直是一種煎熬。那時的我輕輕地拍著自己的肚子說,寶寶,你還在嗎?說著眼淚就掉下來了。不知不覺,我已經(jīng)慢慢接受了這個小家伙,他/她卻似乎還沒有接受我這個不合格的媽媽。
大夫先安排我做了胎心監(jiān)測,還好結(jié)果正常。緊接著的一系列檢查,大夫會診后迅速做出了方案,由于發(fā)現(xiàn)了我身體的一些特殊情況,當(dāng)天就給我做了剖宮產(chǎn)——小家伙早產(chǎn)了。
我本來以為隨著孩子的出生,我的壓力都解除了,沒想到這才是萬里長征的第一步。
咨詢師說:原初母愛貫注期
山山一落座就開始說起這次飛沫事件,從她的敘述中能看出她特別焦慮,整個一小時的咨詢,她都在圍繞著孩子說著事件的前因后果,和其他咨詢不同的是,我既沒有打斷,也沒有試圖把她的關(guān)注點從孩子引到她自己身上。
山山的孩子剛剛滿月,這時候的母嬰關(guān)系處在一個特殊時期——原初母愛貫注期,意思是說媽媽的注意力全部都在孩子身上,全神貫注于孩子的一舉一動、一點一滴,眼里沒有自己也沒有別人,只有孩子,這就是每一個母親最初的母愛表達。
由于原初母愛貫注,所以這個姨姥姥的到來就對山山的心理造成了很大的影響,這個影響在于她關(guān)注孩子的專注力被打斷了,這就好比我們正在全神貫注地做某件事,有個人過來打擾一樣。
另外,由于山山初為人母,這件需要全神貫注去做的事情還沒有做順手,也就是說山山尚未建立起一個當(dāng)媽媽的自信,于是她更傾向于相信比較有經(jīng)驗的月嫂。從養(yǎng)護的角度,月嫂給出了自己的建議,但這份建議也讓山山更加沒有自信,于是山山去求助網(wǎng)絡(luò),結(jié)果陷入更大的恐慌。
基于以上的情況,在咨詢中,我需要讓山山在這個原初母愛期逐漸恢復(fù)起自信,因為最好的母親養(yǎng)育來自于媽媽天然的自我信賴與獨立自信,我試圖引導(dǎo)山山明白一件事情——照顧寶寶是她天生就會做的事情!
山山聽了我的話,雖然依然面露疑惑但能感覺眼睛亮了一下。我問山山:你小時候喜歡玩洋娃娃嗎?山山說:喜歡。我繼續(xù)問她:有人教過你嗎?山山搖了搖頭。我繼續(xù)說:只要你愛寶寶,你就能做很多事情,而且你就是一個平凡而奉獻的媽媽,這就像你會玩洋娃娃一樣無需理由。
“看來是我太焦慮了,我老覺得我什么都不會……”說到這里,山山哭了。
兩種成分并存的愛
聽著山山的敘述,我的腦海中不斷浮現(xiàn)出自己懷孕時的種種,我感覺我不斷地在心理咨詢師和媽媽這兩種角色間切換,而且在情感上更傾向于后者。我突然深切理解了老師曾經(jīng)說過的一句話:作為心理咨詢師,你得先是一個人,唯有如此,你才能夠?qū)碓L者有“人性”的理解與關(guān)懷。
這讓我想到了育兒的本質(zhì),要成為一個媽媽,山山必然會經(jīng)歷很多的辛苦,比如各種的害怕與擔(dān)心,自己的無知與多慮,胎兒的營養(yǎng)與分娩等。但正是經(jīng)歷了這些辛苦,才能看透育兒的本質(zhì)——把寶寶看成一個人,在承受了如此多的辛苦之后,媽媽肯定覺得寶寶值得被當(dāng)成一個人來認識,而不是被當(dāng)成一個小動物和物件來對待。
但這有一個前提,媽媽首先要把自己看成是一個人,這是我在心理咨詢中試圖讓山山去理解的,山山說自己是不合格的媽媽,她覺得她不是一開始就愛孩子的,之前堅持“丁克”,覺得養(yǎng)孩子是一件很麻煩的事情,不想孩子拖累自己的生活……為此她覺得特別的愧疚。
對于山山的愧疚,我試圖讓她明白母愛是相當(dāng)自然和天然的事情。母愛中既有占有他、吃掉他,甚至“恨死這孩子”的欲望成分;母愛中也包含著慷慨、力量及謙遜的成分。我們是真實的人,真實的媽媽,就會有這兩種成分并存的愛。
基于這些認識,山山重新審視自己的兩次焦慮——原來我是可以“怕疼”的,原來我是可以“不知所措”的,因為是人就會有這樣的反應(yīng),而且作為一個媽媽,山山正在學(xué)著經(jīng)歷與忍受這些焦慮,而不是去逃避它。
從心理學(xué)上講,一個人內(nèi)心的強大就是其忍受焦慮的能力,從這個意義上講,山山正在靠自己的力量應(yīng)對著她和寶寶的關(guān)系,這是一個媽媽的本分——竭盡全力地為孩子、為她自己,也為整個社會做著最好的事情。
尾聲
隨著咨詢的進程,山山越來越能感覺到自己的力量。當(dāng)然,養(yǎng)育的過程中,麻煩還會不斷,山山會很有底氣地讓寶爸去處理。比如姨姥姥,雖然她并無惡意,寶媽也把問題看得過于嚴(yán)重,但姨姥姥的現(xiàn)狀及衛(wèi)生習(xí)慣確實是對嬰兒有一些不利的。寶爸跟寶媽商量后,請寶寶的姥姥出面委婉地把姨姥姥“勸退”了,其他的事情上寶爸也越來越聽取山山的意見。在育兒的過程中,爸爸有能力參與進來是很重要的,他能夠充分保護山山和寶寶不受外界或別人的干擾,保護母嬰之間的親情關(guān)系不被打斷,這一點讓山山特別受用。
最后還是想重復(fù)那句話:最好的母親養(yǎng)育來自于媽媽天然的自我信賴與獨立自信,請每個媽媽都相信——照顧寶寶是你天生就會做的事情!
