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近日,氣溫突降,不少人受涼后感冒咳嗽。實(shí)際上,每到入冬,一降溫都是咳嗽的高發(fā)季節(jié)。據(jù)了解,廣州各大醫(yī)院就診的咳嗽病患增加了20%-30%,尤其以兒童、老人為主。專家指出,由于此時正處于秋末冬初,氣候多變,晝夜溫差較大,加之空氣干燥,過敏原增加等原因,若此時患者體質(zhì)虛弱、勞累、飲食不節(jié)等受寒感冒從而引起咳嗽。
著涼后咳嗽
多數(shù)是風(fēng)寒咳嗽
冷空氣到來,氣溫下降,冷空氣很容易使得鼻腔、咽喉的局部抵抗力變差,尤其是緊張的都市生活節(jié)奏、過度勞累及不良生活習(xí)慣等,一旦感染病毒細(xì)菌,往往誘發(fā)上呼吸道感染,出現(xiàn)咳嗽或氣喘。同時,早晚氣溫較涼,哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等也會進(jìn)入高發(fā)期,咳嗽、咳痰的患者也會增多。
在冬季,市民不注意及時保暖,易感風(fēng)寒,引起風(fēng)寒咳嗽,所以,冬季正是風(fēng)寒咳嗽的多發(fā)季節(jié)。據(jù)專家介紹,風(fēng)寒咳嗽的主要特征是有痰、痰稀白,常伴流清鼻涕、鼻塞、噴嚏不斷等。
不少人出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽后,咳起來就很難止咳,不知如何用藥。專家表示,此時要選用宣肺、散寒、化痰止咳的中成藥,也應(yīng)注意飲食。
緩解風(fēng)寒感冒
小小紫蘇葉作用大
日常生活中,許多咳嗽患者希望服用中成藥來治療或者找一些偏方來治咳。在菜市場上隨處可見的紫蘇可緩解和治療風(fēng)寒感冒引起的癥狀。專家指出,紫蘇葉辛溫不燥,發(fā)表散邪,宣發(fā)肺氣,使涼燥之邪從外而散,常用于風(fēng)寒表癥,見惡寒、發(fā)熱、無汗等癥,常配生姜同用,在風(fēng)寒感冒的初期,經(jīng)常會出現(xiàn)流鼻涕、咳嗽以及全身酸痛,這時候可以多喝一些紫蘇茶來祛除風(fēng)寒。
治療風(fēng)寒感冒咳嗽,專家推薦選用潘高壽杏蘇止咳口服液。該藥物配方由經(jīng)典名方“杏蘇散”而來,配伍合理,宣肺利咽,散風(fēng)寒,是治療風(fēng)寒咳嗽的首選藥物。
辨證治咳,用對藥效果好
雖然市面上賣的止咳中成藥包裝上標(biāo)有“止咳化痰”、“鎮(zhèn)咳平喘”等功能,止咳快。但從中醫(yī)角度來看,咳嗽不止分寒、熱,還分痰、燥、表、里,看似復(fù)雜,白云山潘高壽總結(jié)簡單易懂的“輕問診”,通過有痰無痰、咳嗽時間初步分辨咳嗽的類型:
咳嗽一年四季均可發(fā)生,具有季節(jié)特點(diǎn)。一般來講,秋季燥咳多發(fā),冬春季寒咳多發(fā)。不同原因引發(fā)的咳嗽,需根據(jù)辨證結(jié)果采用不同的治療方法,否則達(dá)不到治療效果,甚至適得其反,貽誤病情。常見咳嗽大致分為以下四類
風(fēng)寒咳嗽
常見癥狀:痰稀白,咳嗽聲重,常伴有鼻塞、流清涕、噴嚏不斷等癥狀。
發(fā)病原因:氣溫驟變,或機(jī)體抵御能力不足,風(fēng)寒邪氣侵襲,引起風(fēng)寒咳嗽。
治療方法:疏風(fēng)散寒,宣肺止咳。
用藥推薦:常用中藥杏蘇止咳口服液、半夏糖漿、蘇黃膠囊等。
風(fēng)熱咳嗽
常見癥狀:痰黏黃,咳而不爽,常伴有口渴咽痛、發(fā)熱、鼻流黃濁涕等癥狀。
發(fā)病原因:外感風(fēng)熱之邪氣或過食辛辣煎炸、肥膩之品,導(dǎo)致胃腸積熱,內(nèi)熱循經(jīng)上傳于肺,加之外感風(fēng)邪,引起風(fēng)熱咳嗽。
治療方法:清熱化痰止咳。
用藥推薦:常用中藥有蛇膽川貝液、治咳川貝枇杷露、克咳片等。
風(fēng)燥咳嗽
常見癥狀:干咳無痰或有痰不易咯出,常伴有咽癢、唇鼻干燥、大便秘結(jié)等癥狀。
發(fā)病原因:因感受風(fēng)燥邪氣,或感受風(fēng)熱,化燥傷陰,肺臟津液被灼,引起風(fēng)燥咳嗽。
治療方法:潤燥止咳。
用藥推薦:常用中藥蜜煉川貝枇杷膏、蛇膽川貝枇杷膏等。
肺陰虛咳嗽
常見癥狀:干咳無痰、久咳,常伴有口干咽燥、五心煩熱,伴有氣短乏力、神疲倦怠等癥狀。另外,陰虛咳嗽多病勢緩而病程長,午后、黃昏或夜間咳嗽加重。
發(fā)病原因:肺陰不足或因外感咳嗽治療不當(dāng),久咳傷陰致成肺陰虛咳嗽。
治療原則:養(yǎng)陰滋陰,清肺止咳。
用藥推薦:常用中藥有養(yǎng)陰清肺合劑、養(yǎng)陰清肺膏等。
Tips:預(yù)防秋冬季咳嗽,日常生活上,要注意根據(jù)氣候變化及時增減衣物,保持室內(nèi)空氣流通,勤消毒曬衣被,預(yù)防細(xì)菌病毒滋生,避免接觸過敏原,飲食上,要清淡,少吃葷腥、油膩、辛辣的食物;不宜過多吃涼性的食物,戒煙酒。
風(fēng)寒感冒食療推薦:
杏蘇糕
材料:面粉少許、杏仁15克、紫蘇10克
做法:1、適量面粉經(jīng)過發(fā)酵,揉制成3-5小塊;2、15克杏仁去皮研制成粉,加上適量的紅糖拌勻,撒于糕面;3、將紫蘇葉洗干凈,蓋在糕面,蒸熟即可。
功效:發(fā)散風(fēng)寒,宣肺止咳。(羊城晚報 作者華章)
