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冬天來了，又潮又溫暖的雪地靴成了不少人的寵兒。但也有人擔(dān)心雪地靴暗藏著健康隱患。有說法稱，穿雪地靴會導(dǎo)致內(nèi)八字、足弓塌陷，甚至?xí)職?，這是真的嗎？
其實(shí)，真正的雪地靴應(yīng)該是皮靴，具有底厚、槽深和防水的特點(diǎn)，很跟腳，里面有足弓，和整個腳部非常貼合，而且鞋底的凹槽很深、很寬，防滑效果好。但是，反觀市場上見到的雪地靴多屬于時裝靴，底子很平，不防水，容易變形，而且鞋里面沒有足弓。
同時，一些廉價、劣質(zhì)的雪地靴很軟，穿久了腳活動的空間會變大。這導(dǎo)致腳與鞋容易摩擦，走路時受力點(diǎn)不均勻，重力會沿著足部向周圍散開，這時人走路不自覺就有了“內(nèi)八字形”的趨勢。雪地靴穿久了腳會感覺很累，如果持續(xù)這樣，容易引發(fā)筋膜炎和肌腱炎。此外，由于雪地靴普遍都比較大，容易對踝關(guān)節(jié)造成損傷，但致殘的可能性不大。尤其是一些仿品，由于用的材質(zhì)很差，使靴子的內(nèi)部空間較大而無法支撐腳，這樣就很容易造成鞋子和腳的分離。走路時腳就會來回滑動，腳部關(guān)節(jié)為了重塑平衡，時刻都在借力。
長期穿這種雪地靴勢必會導(dǎo)致膝蓋問題，它無法給足弓提供足夠支撐，易造成不良走路姿勢損傷膝關(guān)節(jié)軟骨。人的足弓有深淺之分，建議足弓較深的人來說，不適宜穿平底的雪地靴；正處在成長期的兒童也應(yīng)少穿雪地靴，因?yàn)閮和淖悴空诎l(fā)育，常穿雪地靴可能引起足部發(fā)育不良，造成腳部變形。
在選購雪地靴時需要注意，尺寸一定要合適，應(yīng)盡量讓自己的腳在靴子里固定，過大或過小都不行。此外，穿著雪地靴還應(yīng)注意其它問題。雪地靴缺少彈性，而且容易變形，最好隔兩天穿一次。如果白天穿了雪地靴，晚上回家最好用熱水泡泡腳，以免不透氣的化纖材質(zhì)讓腳部滋生細(xì)菌。另外應(yīng)該注意不要長時間穿著雪地靴行走，尤其要少走崎嶇的路，穿雪地靴行走1小時后就要休息一下。（央廣網(wǎng)）
