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1月3日凌晨3時,離家失聯(lián)的14歲河北保定女孩小佟在石家莊被找到。身體無恙的小佟已被媽媽接回家。雖然找到了女兒,可徐女士的精神依然沒有松弛下來。據(jù)說,女兒回家后沒說什么,但通過簡單的對話,她猜測女兒這次離家可能和學(xué)習(xí)壓力過大有關(guān)。
徐女士在接受媒體采訪時表示,小佟在上初三,每天晚上9點才放學(xué),回家后還要繼續(xù)做在學(xué)校沒有完成的功課,第二天早上6∶15前就要起床。“女兒很要強,學(xué)習(xí)努力,之前在班里成績是20多名,用了一段時間就沖上去了十幾名。以前她也說過學(xué)習(xí)壓力大,但我們沒有太當(dāng)回事,現(xiàn)在想想她確實太累了。”徐女士還說,女兒能安全回家就是最好的,她也在反思自己之前的做法,“以后一定加強和女兒的溝通,多關(guān)心她。”
資訊分享的便捷,讓我們不斷看到花季少女離家出走的報道。這樣的報道總是讓人揪心。中國婦女報·中國女網(wǎng)記者在網(wǎng)上搜索發(fā)現(xiàn),這樣的新聞不斷發(fā)生:2015年12月,保定蠡縣實驗中學(xué)初三的兩名15歲花季少女失聯(lián)。家人說,12月2日,兩個孩子逃學(xué)到石家莊,當(dāng)時說要聯(lián)系同學(xué),結(jié)果至今未歸。為尋找兩個女孩,家人兵分幾路苦尋;2016年12月,定州二中高一學(xué)生16歲的彭某,8日下午3點多返校,此后失聯(lián);2018年12月1日下午,四川的張先生求助媒體稱15歲的妹妹失聯(lián)。張先生說,“之前她說過不想在這個學(xué)校,但是沒有說原因,我們都給她定好了下學(xué)期換學(xué)校了?！薄?/p>
梳理這幾起花季女孩兒失聯(lián)事件,共同點之一便是她們都在上中學(xué),似乎都在被學(xué)校、學(xué)業(yè)所困。如何和青春期孩子進行有效溝通,如何幫助她們舒緩學(xué)業(yè)上的焦慮和壓力,帶著一系列問題記者采訪了河北省心理干預(yù)協(xié)會會長錢永霞。
家長如何和孩子建立有效溝通?
“不應(yīng)只是在考試的時候或有壓力的時候才去溝通,如果孩子面臨考試或升學(xué),他們的心理就是緊張的、焦慮的,這個時候可能根本不想聽父母說任何話,父母要反思,自己的溝通對孩子來講是減壓了還是加壓。”錢永霞表示。
錢永霞強調(diào),家長和孩子溝通不只是為了解決問題,溝通的內(nèi)容也不只是在學(xué)業(yè)上?！芭c孩子聊聊天氣、聊聊朋友、聊聊電影,這些都是溝通;溝通也不僅僅是教育的機會,家長要更多地傾聽孩子,不要急于發(fā)表自己的看法,如果你無法涵容孩子對問題的看法,孩子就無法再將那些不符合家長理念的內(nèi)容與你溝通?！痹谒磥?一旦不再溝通,不是意味著孩子認(rèn)同了家長,只是意味著這個問題已經(jīng)被壓下來,在尋找別的出口了。
錢永霞結(jié)合實例談道,家長與孩子溝而不通的原因有很多,但是一個共同點就是:孩子們通常已經(jīng)對父母失望了?！案改钢粶贤▎栴},不關(guān)切情感”“父母只關(guān)心學(xué)習(xí),不關(guān)心我的死活”“他們說我相信你可以,但是我真的不可以”“我告訴他們的時候,已經(jīng)忍了半年了,實在忍不下去了”“他們只看到我的問題,對我從來就沒有滿意過”……“這些都是孩子們的原話。比如案例中孩子離家出走的事情,家長可能認(rèn)為‘已經(jīng)辦理好下學(xué)期轉(zhuǎn)學(xué)了,你就應(yīng)該好好上完這一學(xué)期’,而孩子表達的是‘我當(dāng)下真的是受不了,不想去上學(xué)了’?！?/p>
“因為‘呼而不應(yīng)’才會采取行動,這樣,孩子一離家出走,父母被沖擊了,就學(xué)會反思自己了;孩子真的不去上學(xué)了,父母受到?jīng)_擊了,也學(xué)會了改正自己。這其實也是一種被迫無奈的溝通方式。”錢永霞認(rèn)為,“父母與孩子的有效溝通,是需要學(xué)習(xí)的,如果不會溝通,或許參加一些家長課堂、看一些與教育相關(guān)的書籍是必須的,更必須的是,父母要去研究、琢磨、反思、修正自己的教育模式?！?/p>
如何幫助孩子舒緩焦慮和壓力?
青春期的孩子是多變的。作為父母要關(guān)注到孩子,要在日常中善于觀察孩子的細(xì)微變化。錢永霞支招,一是察言觀色。父母要反思自己有沒有觀察孩子的臉色與行為,有沒有覺察孩子的語氣與語調(diào)。二是觀察行為。有沒有與平時不一樣的行為,比如交代什么事情,比如突然變得很乖,不再說那些煩惱的事情。三是觀察朋友。孩子有沒有朋友,有什么樣的朋友。四是飲食作息。有沒有突然不一致的作息習(xí)慣,有沒有為做什么事情做準(zhǔn)備。五是觀察情緒。會變得經(jīng)?？奁鼑@息嗎?會不停訴說、頻頻請假嗎?會變得暴躁不耐煩嗎?
青春期的孩子面臨著競爭激烈的升學(xué)、考試的壓力,家長如何幫助緩解?錢永霞說,家長讓孩子緩解壓力的第一要素是,不要把自己的焦慮與壓力轉(zhuǎn)嫁在孩子身上。如果父母感覺焦慮就去找找自己的朋友或閨蜜,互相傾訴,互相解壓,而不是對孩子不停地嘮叨,或是在家里不停地嘆氣,或者為了緩解焦慮不停地指責(zé)或徒勞無功地用自己的方式幫助孩子。如果孩子“不好”,家長的確覺得沒面子,也需要自己消化,不要對孩子形成“二次感染”。
錢永霞說,如果家長沒有辦法,可以求助于心理咨詢。但是很多心理咨詢師卻發(fā)現(xiàn),家長求助于心理咨詢的目的就是“讓他去上學(xué)”,而不是去關(guān)心,“我的孩子怎么這么痛苦,我的孩子卡在哪里了”。專業(yè)的心理咨詢是助力孩子成長,幫助家庭動力重新得以運行的。家長如果諱疾忌醫(yī),就會截斷對孩子的一種情感支持。
“愛與溫暖是緩解壓力的最好良藥?！卞X永霞說,家長可以給孩子做好吃的(是她喜歡的,而不是你認(rèn)為有營養(yǎng)的),陪孩子散步(只是散步,不要一邊散步一邊講道理),給她養(yǎng)個她想要養(yǎng)的小寵物(與孩子一起照顧這個小動物),陪她看看電影,“這樣,家長與孩子之間就有了很多溫情?！?/p>
青春期女孩子如何建立安全防護?
“花季”是人生中最美好的時節(jié),青澀、純真,但是也充滿危險。這個年齡的女孩子要學(xué)會為自己負(fù)責(zé)任,要學(xué)著有能力建設(shè)自己的人生。
女孩兒失聯(lián)也引起了網(wǎng)上的討論,網(wǎng)友們聚焦在青春期女孩兒的安全保護,家長應(yīng)該怎么做?網(wǎng)友們紛紛表達自己的觀點。
錢永霞說,我們小時候犯了錯,為了逃避父母的責(zé)打,也會住在同學(xué)家里,或者跑去姥姥家、姨家住兩三天……現(xiàn)在想來,我們那個時候,不會離家出走到深山老林里,也不會坐車跑到城里去。說白了,那個時候的離家出走,是一種暫時的不面對。
“選擇離家出走的女孩,通常自我保護意識都是不夠的?！卞X永霞說,因為沒有做好離家的準(zhǔn)備,只是一氣之下的離開,能力與心理成熟水平都沒有到離開家自己打拼的時候,離家更是一種意氣行事的幼稚行為。
“不要在偏僻的地方獨自行走,不要坐陌生人的車,不喝陌生人的飲料,不在公開場合神情恍惚的行走,小心不要被另有所圖的人盯上……”所有的這些叮囑都顯得無力,因為從離家出走的那一刻起,女孩就已經(jīng)置自己于危險中了。
因此,青春期女孩安全保護的最重要一條就是:不要離家出走。找朋友,找老師或找心理咨詢師,一起與你想辦法走出困境,而不是自己一個人以離家出走的方式騙自己說這樣就可以走出困境。（中國婦女報 記者周麗婷）
