虎松茸(干)土雞湯
炭燒虎松茸
水瓜清蒸虎松茸
干鍋五花肉虎松茸
虎松茸有“王者之菇”的美稱。
虎松茸呈金黃色,且有倒刺型鱗片,整體形如虎頭,菌蓋菌柄上布滿黃褐色鱗片,色如虎皮。如果爐火上有一個江湖,那有著“王者之菇”稱號的虎松茸必然在這個江湖上有顯赫的地位。因為含有大量與免疫機能相關(guān)酵素的虎松茸既可補心,又可提高免疫力。
冬天是心血管疾病發(fā)作的高峰期,晝夜溫差較大容易引起感冒,此時吃虎松茸再好不過了。
1、干鍋五花肉虎松茸
食材:
虎松茸(鮮)、五花肉、青椒、姜絲、干辣椒、香蔥、食鹽。
做法:
(1)虎松茸稍沖洗,撕開兩半;
(2)姜切絲,蒜切末,干辣椒切小段,五花肉切片,青椒切絲;
(3)燒熱鍋,倒入油,油7成熱時,依次放入姜蒜、干辣椒,翻炒;
(4)加入五花肉片,轉(zhuǎn)中火,讓五花肉的肥肉部分爆出油;
(5)轉(zhuǎn)大火,倒入虎松茸,翻炒至無水,放少許鹽、青椒絲,轉(zhuǎn)小火炒一分鐘,最后撒上香蔥即可。
2、水瓜清蒸虎松茸
食材:
虎松茸(鮮)、海苔、瘦肉、水瓜、姜絲、香蔥、食鹽、食用油、枸杞。
做法:
(1)將虎松茸稍稍沖洗備用;
(2)水瓜去皮,斜切為厚度1厘米的片狀;
(2)用海苔鋪底,加上瘦肉、姜絲、枸杞、水瓜片,最后擺上虎松茸;
(4)裝盤后淋上食用油,加少許鹽,蒸十分鐘出鍋,撒蔥花調(diào)味即可。
3、炭燒虎松茸
食材:虎松茸(鮮)、椒鹽、蠔油、蜜糖、雞精。
做法:
(1)虎松茸稍稍沖洗備用;
(2)用竹簽從虎松茸根部穿過將其串成串,每串6朵左右;
(3)將串好的虎松茸放炭火上烤十分鐘左右,其間抹上植物油、蠔油、蜜糖;
(4)最后撒上椒鹽和雞精即可。
4、虎松茸燜牛腩
食材:虎松茸(鮮)、植物油、牛腩、番茄、洋蔥、香菜、蔥姜蒜、生抽、食鹽。
做法:
(1)將牛腩洗凈切塊,番茄、洋蔥、杏鮑菇切塊,姜蒜切小粒,香菜與小蔥打結(jié);
(2)將牛腩冷水入鍋焯燙;
(3)撈出牛腩,洗凈備用;
(4)燒熱鍋,爆香姜蒜與洋蔥片,加入肉塊翻炒至表皮呈現(xiàn)微焦黃色;
(5)將番茄與虎松茸放入鍋翻炒,待番茄出味后,加入生抽等調(diào)味料;
(6)加入適量的開水,加入香菜與蔥,大火燒開;
(7)將所有材料倒入電飯煲,燜煮40分鐘即可出鍋。
5、龍須虎松茸
食材:虎松茸(鮮)、龍口粉絲、蔥姜末、青紅辣椒、酸菜、蠔油、食用油。
做法:
(1)虎松茸稍稍沖洗備用;
(2)龍口粉絲泡發(fā),青紅辣椒切絲,酸菜切末;
(3)虎松茸和龍口粉絲裝盤,在粉絲上加酸菜末,淋上蠔油、花生油,加少許姜末;
(4)裝盤后,隔水蒸10分鐘,撒上蔥花、青紅辣椒絲即可。
6、虎松茸(干)土雞湯
食材:虎松茸(干)、土雞塊、姜片、食鹽。
做法:
(1)將干虎松茸提前用溫水泡發(fā),洗凈,撕成兩半;
(2)雞塊汆水,之后放入燒開水的砂鍋中;
(3)加入姜片、料酒,燒開后轉(zhuǎn)中火燉;
(4)燉一小時后加入泡好的虎松茸,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉一小時;
(5)?;鹎?0分鐘加入適量鹽即可。
7、虎松茸排骨湯
食材:虎松茸(干)、排骨、枸杞、食鹽。
做法:
(1)把虎松茸、排骨、枸杞清洗干凈;
(2)燒開水,將排骨汆水,去掉血沫;
(3)泡發(fā)虎松茸,泡完的水不要丟掉,做湯時加進去;
(4)把所有材料放進砂鍋,加清水和泡虎松茸的水,大火燒開后,轉(zhuǎn)小火煲一個小時;
(5)最后加少許鹽即可。(廣州日報 全媒體記者于敢勇)




