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在重慶,火鍋已經(jīng)成為了一種飲食文化。對(duì)于重慶人來(lái)說(shuō),春節(jié)聚餐怎么可能少了火鍋。特別是在這個(gè)寒冷的冬季,火鍋更是成為了首選。但是,火鍋雖美味,但是給我們的口腔也帶來(lái)了不少問(wèn)題,其中最常見(jiàn)的就是口腔潰瘍。那么,有什么辦法可以防治口腔潰瘍呢?下面,我們一起來(lái)看看。
口腔潰瘍有哪些癥狀表現(xiàn)
1、顏色改變
正常的粉紅色黏膜變成白色、褐色甚至黑色都意味著可能已經(jīng)發(fā)生了病變。
2、久而不愈
口腔潰瘍一般持續(xù)兩周左右,有明顯的灼燒感、疼痛等癥狀,若兩周還不見(jiàn)好轉(zhuǎn)就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)了。
3、疼痛明顯
早期一般無(wú)痛或僅有局部異常摩擦感,潰破后疼痛明顯且隨著腫塊進(jìn)一步侵犯神經(jīng),可引發(fā)耳部和咽喉痛。
4、淋巴腫大
口腔病變多向附近的頸部淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,有時(shí)原發(fā)病灶很小,甚至癥狀不明顯,但頸部淋巴結(jié)會(huì)對(duì)病變細(xì)胞做出反應(yīng)。因此,頸部淋巴結(jié)異常重大就需要檢查口腔了。
5、功能障礙
腫瘤可能侵犯張閉口肌肉和下頜關(guān)節(jié),導(dǎo)致開(kāi)閉口運(yùn)動(dòng)受限。
口腔潰瘍?nèi)绾畏乐?注意這7點(diǎn)
1、注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。
2、忌食辛辣刺激食物,飲食清淡、規(guī)律。
3、避免熬夜,注意休息,作息規(guī)律,多喝開(kāi)水,盡可能避免刺激。
4、保持良好的情緒,不急躁。
5、如若不小心受傷,應(yīng)多食含鋅食物以促進(jìn)創(chuàng)面的愈合,如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類(lèi)、花生、核桃等。
6、多食含維生素B1、B2、C的食物,有利于潰瘍的愈合,所以應(yīng)該多吃蔬菜和水果。
7、口腔潰瘍患者應(yīng)多食軟、易消化的食物,重者可給與半流質(zhì)飲食。(華龍網(wǎng)-新重慶客戶端整理)
