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2019-02-20 09:03:04 來源：春城晚報(bào)
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氣象部門預(yù)計(jì)，今天（2月20日），昆明主城區(qū)晴，氣溫5～20℃。全省少量降雨的地區(qū)集中在怒江、大理西部、保山北部，多云有陣雨局部中雨。迪慶多云有陣雪，昭通北部陰有小雨，其他地區(qū)晴間多云。
從時(shí)節(jié)上看，過完元宵節(jié)后進(jìn)入雨水節(jié)氣，降雨會(huì)逐漸多起來，早晚溫度依然不高。因空氣中水分增加，導(dǎo)致氣溫不僅偏低，而且寒中有濕。所以可多穿著輕便的衣物，方便增減，在感覺到熱的時(shí)候不要過早減去外衣，應(yīng)多捂一段時(shí)間，以緩慢調(diào)整身體的平衡，適應(yīng)新的氣候條件。
雨水節(jié)氣最適合的就是調(diào)理脾胃，所以在飲食上要多吃溫性的食物，從而對(duì)脾胃進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。可選用沙參、西洋參、決明子、白菊花等作為藥膳的調(diào)理品。（春城晚報(bào) 記者孫琴霞）
編輯： 陳盈盈 責(zé)任編輯： 錢嘉榀
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