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牙齒是人體最堅(jiān)硬的器官,但也會(huì)因?yàn)橥鈦砦镔|(zhì)的腐蝕受到影響。尤其是兒童,愛吃甜食,不注意刷牙,往往會(huì)帶來一系列的口腔危害。加之不少家長缺乏牙齒護(hù)理常識(shí),認(rèn)為兒童遲早要換牙,導(dǎo)致思想上重視不夠。那么,兒童的牙齒護(hù)理需要注意什么呢?下面,經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)健康頻道為您總結(jié)。
刷牙方法要正確
預(yù)防牙病最重要的就是堅(jiān)持每天的牙齒清潔,正確地刷牙,應(yīng)采取上下豎刷牙法,早晚刷牙,每個(gè)牙面刷8-10次;每月?lián)Q一支新牙刷;注意含氟牙膏的用量(尤其是兒童),一般豌豆大小即可;刷牙力度適當(dāng),所使用的牙刷如出現(xiàn)刷毛外翻就應(yīng)更換。
正確使用牙線
近年來,隨著口腔保健的宣傳度上升,牙線慢慢取代牙簽,成為飯后不可或缺的護(hù)牙“法寶”。一些家長覺得成人才能使用牙線,寶寶根本不需要。其實(shí),給寶寶清潔牙齒時(shí)正規(guī)的兒童牙線,只要正確掌握和控制牙線,就不會(huì)損傷牙齒。
少喝碳酸飲料
含糖飲料是造成齲牙最重要的飲食因素。碳酸飲料中含碳酸、磷酸,酸性很強(qiáng),加上糖在口腔中發(fā)酵產(chǎn)生的酸性產(chǎn)物,對(duì)牙齒有很強(qiáng)的刺激腐蝕作用,這會(huì)軟化牙釉質(zhì),對(duì)牙齒齲洞形成起到促進(jìn)作用。
出牙就要開始刷
當(dāng)寶寶萌出第一顆乳牙的時(shí)候,家長們就要給寶寶刷牙了?？梢杂盟⒚苘浀难浪⒒蚴持咐p繞干凈的紗布,蘸鹽水后輕輕擦拭寶寶的牙齒。
吃完糖立即刷牙
兒童一般都愛吃糖,完全禁止兒童吃糖似乎也不現(xiàn)實(shí)。因此,如果兒童在吃糖時(shí),最好一次性吃夠,吃完后立即刷牙,不要讓糖在牙齒上停留時(shí)間過長。
及時(shí)做窩溝封閉
不管是乳牙還是恒牙,由于“大牙”的窩溝又多又深,食物殘?jiān)腿菀诐摬仄渲?而且不容易通過漱口或刷牙的方式清除,一旦被細(xì)菌分解成酸導(dǎo)致牙釉面被腐蝕,就會(huì)逐漸損壞整個(gè)牙齒,縮短牙的壽命。因此,及時(shí)做窩溝封閉可以有效降低齲齒率。
使用兒童含氟牙膏
含氟牙膏有害?有人說,使用含氟牙膏對(duì)身體有害,甚至?xí)卸?特別是兒童。其實(shí),兒童含氟牙膏,基本都是低氟牙膏,我國2009年開始實(shí)施的牙膏新國家標(biāo)準(zhǔn)GB8372-2008 中規(guī)定兒童牙膏的總含氟量為0.05%～0.11%,對(duì)于兒童特別是6歲以下的兒童,由于吞咽反射比較差容易在刷牙時(shí)吞入牙膏,要注意防止氟攝入過量。簡單來說,0-3歲的兒童,每次使用米粒大小的牙膏,3-6歲每次黃豆大小都是非常安全的?？傊褂煤栏嗍前踩?、有效,性價(jià)比超高的防齲手段。（經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)·中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)）
