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2019-03-11 10:35:27 來源：廣州日報
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孕婦應(yīng)保證充足的睡眠,但并非時間越長越好。美國的一項新研究顯示,在懷孕期間睡太多可能會給胎兒帶來健康危害。
美國密歇根大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究團隊對633名孕婦進行調(diào)查,其中153名孕婦懷孕28周以后不幸遭遇了孕晚期失去胎兒,其余480人產(chǎn)下了健康的嬰兒。在排除其他風(fēng)險因素后,對比分析發(fā)現(xiàn),孕期夜間無間斷睡眠時間超過9小時,胎兒生存風(fēng)險升高。
研究人員說,孕婦常有睡不好覺的困擾,會在夜間多次醒來并起身走動。不過,從防范危險的角度而言,這或許起到了保護作用。孕晚期的睡眠對調(diào)控植物性神經(jīng)系統(tǒng)以及激素系統(tǒng)起到重要的作用。在睡眠中,血壓會達到最低,中途醒來后,神經(jīng)系統(tǒng)活躍度飆升,引發(fā)血壓瞬時升高,這有助于防止長時間的低血壓對胎兒的成長發(fā)育造成傷害。
不過專家也指出,孕婦在夜間睡覺時不要刻意醒來,因為睡眠受到干擾也會引起不良的妊娠結(jié)果。
編輯： 黃彩英 責(zé)任編輯： 錢嘉榀
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