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隨著高考臨近,考試期間的吃、住、行等成為家長(zhǎng)和考生特別關(guān)注的問題。5月27日,昆明市消費(fèi)者協(xié)會(huì)發(fā)布消費(fèi)提示,提醒廣大家長(zhǎng)和考生高考期間消費(fèi)應(yīng)注意食品安全,最好不要選擇四季豆、新鮮黃花菜等可能引發(fā)食物中毒的菜品。
食用四季豆、新鮮黃花菜、人工菌須謹(jǐn)慎
消費(fèi)提示稱,考生家長(zhǎng)都想給孩子提供營(yíng)養(yǎng)美味的食品,但在食物的購買、加工和儲(chǔ)存等各環(huán)節(jié)應(yīng)特別注意。高考正值夏季,食物易腐敗變質(zhì),因此食材的處理和儲(chǔ)存要做到生熟分開、冷熱分開。
采買蔬菜類首先應(yīng)保證新鮮,最好不要選擇四季豆、新鮮黃花菜等可能引發(fā)食物中毒的菜品。高考期間正值野生菌上市季節(jié),為確保考生飲食安全,建議家長(zhǎng)在考試期間不要購買和加工野生菌。今年高考也恰逢端午節(jié)期間,考生應(yīng)控制好粽子的食用量,避免因食用過多導(dǎo)致消化不良。
考試期間應(yīng)注意合理飲食,購買零食應(yīng)到證照齊全的商場(chǎng)超市,不要在路邊攤點(diǎn)就餐,如在外就餐應(yīng)選擇有食品經(jīng)營(yíng)許可證等證照齊全、衛(wèi)生條件較好的餐飲服務(wù)企業(yè),并索要發(fā)票等憑證。
不要輕信“補(bǔ)腦”保健品
有的家長(zhǎng)受一些廣告宣傳的影響,認(rèn)為保健食品可以補(bǔ)腦健腦,但我國(guó)從未批準(zhǔn)過任何有“補(bǔ)腦”保健功能的保健食品,已批準(zhǔn)的具有“緩解體力疲勞”“增強(qiáng)免疫力”等功能的保健食品,并不能代替藥物,也并非可以補(bǔ)腦、提高智商等,考生家長(zhǎng)應(yīng)了解相關(guān)科學(xué)知識(shí),正確理解保健食品功能,了解保健食品購買知識(shí),避免偏聽偏信、盲目使用和濫用。
文具挑選要嚴(yán)格
昆明市消協(xié)還提醒,部分考區(qū)會(huì)統(tǒng)一購置高考文具,如需考生自帶文具,對(duì)種類也會(huì)有嚴(yán)格要求?？忌谧孕匈徺I文具用品時(shí)首先應(yīng)選擇到大型商場(chǎng)、超市文具專柜按要求進(jìn)行購買。如在購買2B鉛筆時(shí)應(yīng)學(xué)會(huì)識(shí)別真假,2B鉛筆應(yīng)當(dāng)斷面平整、筆芯居中完整、漆面光潔光亮、印字清晰、材質(zhì)發(fā)紅、色彩均勻充分,掌握這些要素可避免買到假冒偽劣產(chǎn)品。選購2B鉛筆還應(yīng)注意保質(zhì)期,超過保質(zhì)期容易導(dǎo)致墨粉附著力下降,涂卡質(zhì)量欠佳,影響考生成績(jī)。
住宿和交通
此外,高考期間,為避免因堵車耽誤考試,距離考點(diǎn)較遠(yuǎn)的考生及家長(zhǎng)會(huì)選擇入住考點(diǎn)附近的酒店,俗稱“高考房”。家長(zhǎng)在選擇“高考房”前,應(yīng)事先考察酒店住宿條件、內(nèi)部設(shè)施、服務(wù)質(zhì)量、周邊環(huán)境和交通線路,考察后征求考生本人意見,經(jīng)考生認(rèn)可再預(yù)定,避免因考生對(duì)陌生環(huán)境不適應(yīng)帶來睡眠、飲食等方面的影響而適得其反。在預(yù)定酒店時(shí)應(yīng)注意約定使用時(shí)間等相關(guān)事項(xiàng),尤其應(yīng)約定考試最后一天的退房時(shí)間,避免因考慮不周影響到考生合理安排時(shí)間,或與酒店發(fā)生消費(fèi)糾紛。
一定要了解前往考點(diǎn)的線路、需要的時(shí)間等,應(yīng)提前規(guī)劃好赴考點(diǎn)的線路及交通工具,避免因準(zhǔn)備不充分導(dǎo)致突發(fā)狀況。
考生在考試期間要注意合理飲食、勞逸結(jié)合,保持良好的睡眠和愉悅的心情,做好心理的調(diào)節(jié)與放松,以最好的精神狀態(tài)迎接考試。建議考生家長(zhǎng)及考生預(yù)備中暑、感冒、腹瀉等常用藥,以備不時(shí)之需,但如果考生身體不適的癥狀較重,還是應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)。（云南網(wǎng) 記者彭錫）
