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昆明信息港訊 記者楊雁 “怎樣讓外貌不出眾的女性重拾信心？”“女性面臨事業(yè)不順利，家庭瑣事又多時(shí)該怎么辦？”8月13日，昆明圣安婦產(chǎn)醫(yī)院聯(lián)合昆明日?qǐng)?bào)·掌上春城舉行了“妳健康家幸福”女性心理健康主題教育系列活動(dòng)。心理學(xué)教授、博士后周寧為現(xiàn)場(chǎng)帶來了女性健康專題講座，用心理學(xué)的方式科學(xué)解決女性面臨的問題。同時(shí)，昆明首家“心理健康教育基地”正式揭牌。
隨著工作競(jìng)爭(zhēng)的激烈和勞動(dòng)力市場(chǎng)供求矛盾的加劇，生活壓力進(jìn)一步增大，這使得女性心理健康的風(fēng)險(xiǎn)越來越大。世界衛(wèi)生組織的相關(guān)調(diào)查也表明，女性心理問題發(fā)生率高于男性。而女性的抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等多種神經(jīng)癥的患病率近年來也呈快速上升趨勢(shì)，越來越多的職業(yè)女性處于亞健康狀態(tài)。
作為本次活動(dòng)中的一個(gè)亮點(diǎn)，是昆明圣安婦產(chǎn)醫(yī)院與云南師范大學(xué)共同成立的“心理健康教育基地”正式揭牌，標(biāo)志著圣安不僅僅是為女性患者解決身體上的病痛，同時(shí)也將開展女性心理健康“治療”。
活動(dòng)第二階段，周寧為大家?guī)砹说谝黄凇皧吔】导倚腋！迸孕睦斫】祷顒?dòng)之《陽光心態(tài)，健康人生——壓力與情緒管理》專題講座，周教授從女性視角出發(fā)，用心理學(xué)幫助女性解決在生活、工作、休閑等方面所面臨問題，指導(dǎo)女性如何保持心理健康。周教授提出，在遇到問題時(shí)，要學(xué)會(huì)化繁為簡(jiǎn)，走好腳下的路；在心理壓力大時(shí)，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方式來排解；還可以用多閱讀的方式調(diào)節(jié)心理，閱讀多了，氣質(zhì)可以發(fā)生變化，實(shí)力也能自然流露出來。
此外，本次活動(dòng)還授予5名女性“圣安女性健康宣傳大使”稱號(hào)，5位大使將終身免費(fèi)獲得圣安醫(yī)院提供的所有健康知識(shí)課程，還可獲得價(jià)值15000元的“蒙娜麗莎之吻”體驗(yàn)機(jī)會(huì)，不過她們也需要在今后的工作生活中向廣大女性開展健康知識(shí)的宣傳，將她們的所學(xué)普及給更多民眾。另外，現(xiàn)場(chǎng)的三位女性獲得了難得的機(jī)會(huì)，與周寧教授面對(duì)面進(jìn)行交流。
