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昆明信息港訊（昆明日?qǐng)?bào) 記者陳輝）9月1日,是我國(guó)第12個(gè)全民健康生活方式日,為提高全民健康意識(shí),進(jìn)一步推進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng),盤(pán)龍區(qū)“健康盤(pán)龍?jiān)谛袆?dòng)”向全社會(huì)發(fā)起全民健康生活方式行動(dòng)倡議書(shū),推動(dòng)全民健康生活方式行動(dòng)“三減三健”,倡議書(shū)要求:把“我行動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則、改變不良生活習(xí)慣、合理膳食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),保持良好的心理狀態(tài),在追求健康中擁有幸福生活。
健康是促進(jìn)人類(lèi)全面發(fā)展的必然要求。雖然我國(guó)人民的健康水平顯著提高,但依然面臨著心腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病和慢性呼吸系統(tǒng)疾病等慢性病帶來(lái)的挑戰(zhàn)。那些可防可控的慢性病危險(xiǎn)因素,如吸煙、過(guò)量飲酒、身體活動(dòng)不足和膳食不合理等不健康生活方式仍未得到有效控制。
為了繼續(xù)推進(jìn)全民共同踐行健康生活方式、有效防控慢性病、切實(shí)提高人民健康水平,在全民健康生活方式行動(dòng)第一階段工作基礎(chǔ)上,國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委疾控局、全國(guó)愛(ài)衛(wèi)辦、中國(guó)疾控中心集中開(kāi)展2016-2025年的第二階段全民健康生活方式行動(dòng)。第二階段活動(dòng)仍以“和諧我生活,健康中國(guó)人”為主題,將在社會(huì)各界的共同努力下,積極倡導(dǎo)健康生活方式理念,使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動(dòng)不斷推廣、健康危險(xiǎn)因素不斷減少、居民疾病負(fù)擔(dān)不斷降低。
隨著居民自我保健需求的日益增長(zhǎng),構(gòu)建全民健康生活方式環(huán)境氛圍成為慢性病綜合防控的重要前提保障。盤(pán)龍區(qū)堅(jiān)持部門(mén)協(xié)作,共推全民健康,從區(qū)級(jí)層面細(xì)化責(zé)任,形成了以區(qū)慢建辦統(tǒng)一安排部署,各成員單位協(xié)作履職的全區(qū)共建共促健康支持性環(huán)境建設(shè)的多元模式。
以積極開(kāi)展全民健康生活方式行動(dòng)“三減三健”專(zhuān)項(xiàng)行動(dòng)為例,作為全民健康生活方式行動(dòng)第二階段的主題內(nèi)容。盤(pán)龍區(qū)以餐飲從業(yè)人員、兒童青少年、家庭主婦為重點(diǎn)人群,通過(guò)發(fā)放健康支持性工具、健身套件和系列宣傳資料,普及“三減三健”相關(guān)核心知識(shí),提高目標(biāo)人群對(duì)與健康相關(guān)體系的認(rèn)知和健康素養(yǎng)水平。五年來(lái)累計(jì)向群眾發(fā)放各類(lèi)健康支持性工具 5000 余套,運(yùn)動(dòng)健身套件 2500余套,健康知識(shí)宣傳材料 20 余種 5 萬(wàn)余份。
此次全民健康生活方式行動(dòng)倡議書(shū),盤(pán)龍區(qū)也向轄區(qū)居民發(fā)出八條倡議:
一、樹(shù)立健康意識(shí),我的健康我做主。
二、學(xué)習(xí)和傳播科學(xué)的健康理念與知識(shí)。
三、從我做起“三低”,低鹽、低油、低糖飲食;力爭(zhēng)實(shí)現(xiàn)“三健”,健康口腔、健康體重、健康骨骼。
四、推薦膳食指南,少鹽少油少糖,戒煙限酒,健康體重。
五、注意口腔衛(wèi)生,定期檢查,健康口腔。
六、吃動(dòng)平衡,貴在堅(jiān)持,適宜運(yùn)動(dòng),健康骨骼。
七、自我調(diào)節(jié),良好心態(tài),靜心處事,誠(chéng)心待人。
八、積極參與每年9月1日全民健康生活方式日活動(dòng)。
盤(pán)龍區(qū)方面介紹,盤(pán)龍區(qū)將以慢性病綜合防控示范區(qū)建設(shè)鞏固工作為出發(fā)點(diǎn),積極推進(jìn)全民健康生活方式行動(dòng)“三減三健”行動(dòng),推動(dòng)全區(qū)居民積極參與健康生活方式行動(dòng)中來(lái),改變不良生活習(xí)慣、合理膳食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),保持良好的心理狀態(tài),在追求健康中擁有幸福生活。
