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秋高氣爽，丹桂飄香，蟹肥菊黃
今日15時(shí)50分我們迎來(lái)秋分節(jié)氣
太陽(yáng)直射赤道
晝夜均而寒暑平
秋分者
陰陽(yáng)相半，平分秋色
今夜過(guò)后
晝?cè)蕉?，夜更長(zhǎng)
古人認(rèn)為
秋分有三候
一候雷始收聲
雷代表陽(yáng)氣
陽(yáng)氣衰退，秋意漸濃
二候蟄蟲(chóng)坯戶
蟄居的蟲(chóng)子用泥土封閉洞穴以御寒氣
三候水始涸
降水開(kāi)始明顯減少
空氣越來(lái)越干燥
從2018年起
秋分又多了一重意義
國(guó)家把這天設(shè)立為
中國(guó)農(nóng)民豐收節(jié)
慶豐收、享豐收
話豐收、曬豐收
匯聚人們對(duì)那片水、那塊田的感情寄托
向世界傳遞中國(guó)農(nóng)業(yè)的力量和農(nóng)民的智慧
秋分是親近自然、享受美食的日子
“秋風(fēng)起 蟹腳癢”
此時(shí)最宜品蟹
肉厚肥嫩
但螃蟹性寒
應(yīng)注意適量
籽粒飽滿、酸甜滋味
這是吃石榴的季節(jié)
碧空萬(wàn)里、涼風(fēng)習(xí)習(xí)
正是放風(fēng)箏的時(shí)候
秋菜是一種野莧菜
摘后與魚(yú)片熬成“秋湯”
摘秋菜、熬“秋湯”
寓意一年平安健康
秋分也是養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)
早睡早起，起居有常，減輕秋乏
白露秋分夜
一夜冷一夜
為防著涼感冒
要注意自我保健
運(yùn)動(dòng)時(shí)以周身微熱為最佳
秋分之后，及時(shí)添加秋衣
還要多喝水
多吃溫潤(rùn)的食物
朝耕暮耘、歲稔年豐
這是民族的冀望
載欣載奔、載歌載舞
這是豐收的節(jié)奏
今天
無(wú)論農(nóng)民還是市民
在城市還是鄉(xiāng)村
讓我們一起享受豐收、收獲希望！
