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陽光溫馨恬靜
微風(fēng)和煦輕柔
藍天白云飄逸
昆明分外美麗
如果你錯過清晨的朝霞，那么就來白日的云彩。昆明這座城市除了四季如春外，藍天白云也任性自如。
昆明清晨的朝霞
秋陽和煦，春城的標(biāo)配——“綢緞藍”上線。澄澈純凈的藍天搭配上松軟的白云，畫面分外美麗。
除了藍天白云惹人喜愛外，今年來，昆明的空氣質(zhì)量還創(chuàng)了歷史最好紀(jì)錄！
10月23日，生態(tài)環(huán)境部發(fā)布了2019年9月和1—9月全國空氣質(zhì)量狀況，其中，昆明市空氣質(zhì)量在全國168個重點城市中，9月排名第18位、1—9月排名第17位。
2019年9月168個重點城市排名
2019年1-9月168個重點城市排名
昆明市環(huán)境監(jiān)測中心負(fù)責(zé)人楊健介紹，從1—9月的整體情況來看，雖然上半年昆明的空氣質(zhì)量受到了內(nèi)部污染排放和外源污染輸送的共同影響，但上半年空氣質(zhì)量仍然優(yōu)于以往。
楊健介紹，昆明市主城區(qū)國控空氣自動監(jiān)測站監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，按照《環(huán)境空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》（GB 3095-2012）評價，2019年上半年（1-6月），昆明市空氣質(zhì)量有效監(jiān)測181天，其中優(yōu)75天、良好101天、輕度污染5天，空氣質(zhì)量優(yōu)良率97.24%。和去年同期相比，昆明的優(yōu)級天由2018年同期的45天增加到75天，增加了30天。綜合1—9月的情況來看，昆明市的優(yōu)級天數(shù)較去年增加17天，這個也是歷史最好紀(jì)錄，共135天。
最新天氣預(yù)報顯示，好天氣還將持續(xù)，大家盡情享受吧。
云南省氣象臺消息，近期，云南省內(nèi)大部晝夜溫差大，氣溫呈西北低，南部高的形勢。30日清晨8時，香格里拉的氣溫已降至零下，達到零下4.7℃，但是這片區(qū)域白天的最高氣溫在13℃以上，溫差接近18℃。地處滇西南的普洱、西雙版納最高氣溫還是保持在20℃以上，最低溫在16℃上下，暖意十足。
省氣象臺預(yù)計，31日，昆明晴間多云，氣溫9～23℃，溫差或?qū)⑦_到14℃。全省范圍內(nèi)，昭通、迪慶、怒江、保山、德宏、臨滄、普洱、西雙版納、紅河西南部多云有陣雨局部中雨，其他地區(qū)多云間晴。
深秋過于干燥的空氣，讓人體很容易上火，被燥邪嚴(yán)重侵襲。再加上早晚的溫差特別大，這樣忽冷忽熱的天氣，身體很容易生病。這段時間里，只有打好身體基礎(chǔ)，才能在寒冷的冬季里，少出現(xiàn)生病的可能。
這段時間最好少吃姜、胡椒、蔥等辛辣的食物，防止增加身體內(nèi)熱，致使肺燥問題加重。同時，還應(yīng)該少量多次飲水，補充身體內(nèi)的津液，彌補因為燥氣過于旺盛，而損耗的津液。讓身體內(nèi)的各大器官，擁有足夠的津液滋養(yǎng)，從而正常發(fā)揮功能。
