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昆明信息港訊（昆明日報記者陳輝） 一直以來，大家都有一種“談癌色變”的恐慌，惡性腫瘤已經(jīng)成為致死病患中最大的敵人。不過，世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，癌癥也是一種生活方式疾病，堅持正確的生活方式，可以預(yù)防40%的癌癥，本期健康盤龍在行動系列報道，就帶你認(rèn)識惡性腫瘤，并號召大家：遠(yuǎn)離癌癥，要從改變生活方式做起。
惡性腫瘤，又稱癌癥，是目前醫(yī)學(xué)上的一個難題，也是當(dāng)前嚴(yán)重影響人類健康、威脅人類生命的主要疾病之一。罹患惡性腫瘤，除了引發(fā)身體疼痛、損傷器官、降低免疫功能等危害外，由于其具有很強(qiáng)的增生能力，導(dǎo)致治療起來很難從根本上治愈。
目前，我國已經(jīng)成為肺癌發(fā)病率最多的國家，發(fā)病率和死亡率分別占全球35.7%和37.56% 。去年9月，《中國惡性腫瘤學(xué)科發(fā)展報告（2017）》對外發(fā)布，數(shù)據(jù)顯示，中國城市居民0-85歲，累計患癌風(fēng)險為35%。數(shù)據(jù)顯示，每天大概有1萬人確診癌癥，相當(dāng)于每7分鐘就要1個人確診癌癥。
為喚起大家對惡性腫瘤的重視，由國際抗癌聯(lián)盟（UICC）于2000年發(fā)起，定于每年的4月17日為世界腫瘤日，旨在倡導(dǎo)新的方法促進(jìn)各組織間的合作，加快癌癥研究、預(yù)防及治療等領(lǐng)域的進(jìn)展，為人類造福。
那么，惡性腫瘤真的讓人無法躲避了么？別急，世界衛(wèi)生組織（WHO）認(rèn)為，惡性腫瘤的發(fā)生是機(jī)體與外界環(huán)境因素長期相互作用的結(jié)果：癌癥也是一種生活方式疾病，堅持不抽煙、健康飲食、適量運(yùn)動的生活方式和防治有關(guān)的感染，可以預(yù)防40%以上的癌癥，因此，倡導(dǎo)健康生活方式，市遠(yuǎn)離癌癥的第一要務(wù)。
分析顯示，很多癌癥都是跟一些不健康生活方式息息相關(guān)：吸煙是引起肺癌、喉癌、口腔癌等病變的主要原因，而不健康的飲食習(xí)慣如食用過量煙熏制品、過量飲酒等，也容易導(dǎo)致胃癌、肝癌等病變發(fā)生。因此，腫瘤預(yù)防應(yīng)該貫穿于日常生活中并長期堅持，專家建議，禁煙限酒、不食用發(fā)霉的谷物和豆類，少食用辛辣調(diào)味品等，并經(jīng)常參加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也能夠做到預(yù)防癌癥病變的發(fā)生。
值得注意的是，預(yù)防癌癥，也需要加強(qiáng)對慢性感染的重視，世界衛(wèi)生組織此前公布的數(shù)據(jù)顯示，全世界有五分之一的癌癥是由慢性感染引起的，如人類乳頭瘤病毒引起宮頸癌、乙肝病毒、丙肝病毒與肝癌發(fā)生有關(guān)、幽門螺旋桿菌與胃癌有關(guān)，因此，加強(qiáng)對慢性感染的重視，及時接種相關(guān)疫苗和進(jìn)行正規(guī)的抗病毒治療，也是減少癌癥發(fā)生幾率的重要手段。
不光是預(yù)防惡性腫瘤，世界衛(wèi)生組織認(rèn)為，通過早期發(fā)現(xiàn)和充分治療，有三分之一的癌癥可以治愈，出現(xiàn)癌癥可疑癥狀的時候，應(yīng)該及時就醫(yī)、及早治療，不要因“談癌色變”就心生恐懼而諱疾忌醫(yī)，以免因時間耽誤貽誤病情。
