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昆明信息港訊 記者曹月 由于日益嚴峻的環(huán)境、生活習慣、遺傳因素等問題,現(xiàn)如今,慢阻肺已經成為高發(fā)的呼吸系統(tǒng)疾病。11月20日是第18個“世界慢阻肺日”。今年的世界慢阻肺日主題為“防控慢阻肺,你我攜手行”。慢阻肺臨床表現(xiàn)多樣,明確診斷需進行相應肺功能檢查,但大部分人是對慢阻肺知之甚少,甚至很多患者也并不知其所以然,從而耽誤治療,影響身體健康。
省疾控中心專家介紹,慢阻肺全稱慢性阻塞性肺疾病,是一種以氣流受限為特征的呼吸系統(tǒng)疾病,常呈進行性加重,并且常伴有對有害顆?；驓怏w,主要是吸煙所致的肺部異常炎癥反應,與慢性支氣管炎和肺氣腫密切相關,該病又被稱為“不能呼吸的痛”。
據(jù)世界衛(wèi)生組織估計,全球目前有6億人患有慢阻肺,平均每年約有270 萬人死于慢阻肺,慢阻肺已成為次于腦血管病、心臟病等,與艾滋病的世界第四大致死原因。全球目前有6億人患有慢阻肺(COPD),至2020年可能上升為世界第三大致死原因。
慢阻肺的發(fā)病因素很多,目前公認最主要的環(huán)境因素是吸煙。吸煙時間越長,量越大,患病率就越高。吸煙者慢性支氣管炎的患病率比不吸煙者高10倍以上。另外還包括接觸職業(yè)粉塵和化學物質(煙霧、過敏原、工業(yè)廢氣和室內被污染的空氣等)。在我國農村,慢阻肺的危險因素還與烹調時產生的大量油煙和燃料產生的煙塵有關。
長期、反復、逐漸加重的咳嗽是慢阻肺的突出表現(xiàn)。輕者僅在冬春季節(jié)發(fā)病,夏秋季節(jié)減輕或消失;重者四季均咳,冬春加重,也有少數(shù)病例雖有明顯氣流受限但無咳嗽癥狀。慢阻肺患者痰液常為少量灰白色黏液痰,清晨較多,合并感染時痰量增多,常有黃色膿性痰。氣短或呼吸困難是慢阻肺的標志性癥狀,早期多發(fā)于活動后,后逐漸加重,日?；顒由踔列菹r也可出現(xiàn)。喘息和胸悶多見于重度患者,喘息,胸部緊悶感常出現(xiàn)于活動后,嚴重者有頻死感、窒息感等。其他癥狀晚期患者常有體重下降、食欲減退、精神抑郁和(或)焦慮等。
“慢阻肺與慢性支氣管炎和肺氣腫關系密切。所以,想要預防慢阻肺,首先要積極預防慢性支氣管炎和肺氣腫”。專家介紹,慢阻肺的預防辦法包括禁煙以及戒煙、預防感染、以及經常進行體育鍛煉。
患者本人及其家中成員均應戒煙,保證患者居住環(huán)境。其他刺激性生活氣體,如廚房的油煙,也要避免接觸。氣候突變、身體過度勞累等均易誘發(fā)支氣管炎。由于患者多為老年人,身體抵抗力差,平時注意保暖,及時增減衣物,室內溫度保持相對穩(wěn)定,冬季室內溫度應在18℃～20℃為宜,預防感冒。
適當、適量的體育活動能提高患者的免疫力,改善呼吸功能,從而起到預防疾病的目的。慢阻肺急性加重期患者不宜進行體育鍛煉,當病情得到控制、體力有所恢復時再開始鍛煉。同時要認識到,體育鍛煉不是萬能的,更不能取代藥物治療。
如果出現(xiàn)咳嗽頻繁發(fā)作、痰量增加、發(fā)熱、呼吸困難等癥狀,且長時間不能自行緩解者,要及時就醫(yī),及早控制呼吸系統(tǒng)的感染,也是預防慢阻肺進一步發(fā)展致肺心病的重要措施。
