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皮膚從表面上看起來(lái)是否干燥，主要取決于表皮角質(zhì)層的含水量，其含水量在10%～20%時(shí)，皮膚看起來(lái)水潤(rùn)緊實(shí)、富有彈性，是最理想的皮膚狀態(tài)；若角質(zhì)層含水量在10%下時(shí)，則皮膚干燥，呈粗糙狀態(tài)甚至發(fā)生龜裂現(xiàn)象。
影響皮膚含水量的因素
（1）年齡因素
嬰幼兒皮膚的含水量最高，皮膚看起來(lái)非常水潤(rùn)、飽滿(mǎn)、光滑，兒童到青少年時(shí)期人群角質(zhì)層的含水量也明顯高于成年人，而中青年人角質(zhì)層的含水量又高于老年人。所以，從嬰幼兒到老年，皮膚老化的過(guò)程伴隨著皮膚水分的丟失、減少。
（2）環(huán)境及季節(jié)因素
生活環(huán)境的空氣干濕度對(duì)角質(zhì)層含水量也具有重要影響。當(dāng)人體皮膚暴露在空氣相對(duì)濕度低于30%的環(huán)境中30分鐘后，角質(zhì)層含水量就會(huì)明顯減少。干燥環(huán)境可抑制角質(zhì)層中天然保濕因子的合成，降低角質(zhì)層的屏障功能，使角質(zhì)層含水量降低。另外，冬季氣候干燥，皮膚容易處于干燥缺水狀態(tài)，而夏季氣候潮濕，皮膚含水量往往比較充足。
（3）生活習(xí)慣和精神壓力
經(jīng)常進(jìn)行熱水浴、使用強(qiáng)效的潔膚產(chǎn)品或肥皂均容易破壞皮膚表面正常的皮脂膜，并影響皮膚的屏障功能，加重皮膚干燥。正確的飲水習(xí)慣也是保持皮膚適宜含水量的重要因素。同時(shí)，有研究表明，精神壓力過(guò)大會(huì)延緩角質(zhì)層細(xì)胞間隙中脂質(zhì)的合成，導(dǎo)致角質(zhì)層屏障功能降低，經(jīng)皮失水量增加，加重皮膚干燥程度。
（4）物理及化學(xué)性損傷
物理性的反復(fù)摩擦?xí)茐慕琴|(zhì)層的完整性，比如在使用磨砂膏去除面部角質(zhì)時(shí)，由于其中微小粒狀的摩擦劑的存在，使其在使用過(guò)程中，由于摩擦力度過(guò)大或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，包括使用磨砂膏過(guò)于頻繁等因素，都有可能導(dǎo)致角質(zhì)層的受損，使皮膚的經(jīng)皮失水量增加，皮膚干燥，尤其是干性皮膚和敏感性皮膚的人群在使用磨砂膏時(shí)更應(yīng)謹(jǐn)慎。另外，在去角質(zhì)的產(chǎn)品中還有一類(lèi)是通過(guò)化學(xué)作用實(shí)現(xiàn)去角質(zhì)的目的的，比如通過(guò)添加果酸類(lèi)成分，果酸能軟化角質(zhì)層，剝離人體皮膚過(guò)厚的角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，但過(guò)量的果酸會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激性，降低角質(zhì)層的屏障功能，使皮膚失水量增加。
（5）疾病和藥物因素
一些疾病如維生素缺乏、蛋白質(zhì)缺乏及某些皮膚病（特應(yīng)性皮炎、濕疹、銀屑病、魚(yú)鱗病）、內(nèi)科疾病（糖尿?。┑龋鶗?huì)因皮膚屏障功能的缺陷而導(dǎo)致患者皮膚干燥。同時(shí)，局部外用某些藥物也會(huì)影響皮膚的屏障功能，使皮膚含水量降低。
保持皮膚水分，做到“兩不要”
由皮脂腺分泌到皮膚表面的皮脂與汗腺分泌出的汗液在皮膚表面共同形成的乳狀脂膜，我們稱(chēng)之為皮脂膜。皮脂膜包覆在皮膚表面，能夠滋潤(rùn)皮膚，防止角質(zhì)層內(nèi)水分的蒸發(fā)，可以起到保濕的作用。我們平時(shí)每天使用的具有保濕作用的膏霜乳液里面既含有類(lèi)似皮脂的油性成分，又含有大量的水分，涂抹到皮膚上，發(fā)揮的作用與皮脂膜是一樣的。所以，對(duì)于皮脂分泌量較少、導(dǎo)致皮膚表面皮脂膜的量過(guò)少的干性皮膚或老年性皮膚來(lái)說(shuō)，在選擇保濕產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)選擇油性成分含量稍大的較為適宜，以彌補(bǔ)皮膚表面皮脂膜含量的不足。另一方面，由皮脂腺分泌出的皮脂在微生物的作用下呈弱酸性，不利于病菌的生存和繁殖，所以在完整、健康的皮膚上，病菌是難以生存、繁殖，也是難以侵入人體的。皮脂膜的喪失會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥及抵抗力下降。
日常皮膚清潔應(yīng)注意
1、清潔皮膚時(shí)不要選用脫脂力過(guò)強(qiáng)的產(chǎn)品，比如一些使用起來(lái)泡沫較多的潔膚產(chǎn)品，過(guò)強(qiáng)的清潔力會(huì)將皮膚表面的皮脂膜洗去；
2、不要頻繁地過(guò)度使用去角質(zhì)產(chǎn)品，適度地去除角質(zhì)，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝，消除由于角質(zhì)過(guò)厚而造成的皮膚晦暗粗糙現(xiàn)象，但是如果過(guò)度去除角質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，使角質(zhì)層的屏障功能降低，一方面使皮膚失水量增加，同時(shí)也使皮膚抵抗外界不良刺激的作用減低，增加了皮膚的安全隱患。（央廣網(wǎng)）
