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昆明信息港訊 12月21日（下周六），近800名徒步愛好者將齊聚昆明滇池國家旅游度假區(qū)草海大壩，參加無限極2019“樂走無限 筷樂同行”昆明站公益活動，用健康行走+公筷沙龍互動的方式，推動“每天行走一萬步 健康人生無限極”、“為愛夾菜用公筷”的健康理念。
無限極2017年行走日大理站活動圖
12月21日的活動將于上午8：30開始熱場，主辦方將邀請無限極行走達人為參與者講解和示范科學行走的5種姿勢，并帶領參與者們用腳跟行走、腳尖行走、拍打行走、倒步行走、甩手行走，指導大家學會科學的行走方式。行走達人還將指導大眾“每天行走一萬步”不是指日常的散步，而是通過科學的方式大步快速行走實現(xiàn)有氧健身，讓參與者認識到正確的行走姿勢才會帶來有效的鍛煉，明白科學行走帶來的好處。
冬日的草海大壩。彩龍網(wǎng)友周三火/攝
隨后在上午9點，樂走無限徒步活動將正式開始，800名徒步者將沿著草海大壩，在小精靈紅嘴鷗的陪伴之下，來一次難望的冬日徒步健身之旅，踐行無限極“萬步薈”公益活動的理念，根植徒步讓人更加健康快樂的行動方式。
9：40，本次昆明站公益活動的另一大亮點——公筷沙龍環(huán)節(jié)將在草海大壩親水平臺上舉辦，主辦方將邀請中華中醫(yī)藥學會專家、健康及美食專家、無限極健康達人就公筷養(yǎng)生展開沙龍互動，讓徒友們在健康行走的同時，也能聆聽專家解讀2018年全民中醫(yī)健康指數(shù)研究報告，學習公筷帶來的養(yǎng)生理念。健康專家認為，使用公筷是為了防止幽門螺旋桿菌的交叉感染，養(yǎng)生使用公筷、公勺的良好生活習慣，或者推行家庭分餐制，將有效杜絕幽門螺旋桿菌的“光臨”，防止病從口入和交叉?zhèn)魅尽?/p>
通過本次活動，主辦方希望向社會公眾倡導“為愛夾菜用公筷”及無限極“飲食有節(jié)、起居有常、運動有度、情志有衡“四合理的健康生活理念。
無限極2019“樂走無限 筷樂同行”公益活動即將啟動，12月21日，海埂大壩，與專家、大咖、健康達人一起行走互動，期待您的參與。
