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正月十五將臨，本該是月朗星稀的美景良辰，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情卻陰云繚繞，形勢嚴(yán)峻。在這場全面打響的全民抗疫阻擊戰(zhàn)中，我們卻依然看到了一面面黨旗黨徽在風(fēng)口浪尖熠熠閃亮，看到了英雄的醫(yī)護(hù)工作者在抗疫一線的群體“逆行”，看到了無數(shù)勞動者在抗疫前線的最美“身影”。他們沖鋒在前迎難而上，讓人敬佩感動，讓人在疫情陰霾里看到了勝利曙光。這場戰(zhàn)斗沒有局外人，在全國性災(zāi)難面前，我們每個人都是命運共同體。我們不僅需要奮戰(zhàn)在一線和基層抗疫的主力軍，更需要“宅家方陣”里每一個普普通通的你我他協(xié)同作戰(zhàn)、阻擊疫病，才能決戰(zhàn)決勝。
宅在家里，就是在有效控制病毒的傳播。疫情具有潛伏期，目前我們暫時還不知道病毒在哪里，也不能夠完全確定誰身上攜帶病毒。但我們可以明確知道：“我在哪里！”。這個時候，身為大多數(shù)的我們，宅在家里，就是在降低疫情潛在擴散的危險，就是在減少政府和一線醫(yī)護(hù)人員的壓力。所以，如果我們把前線比作正面戰(zhàn)場，那么我們“宅家方陣”則是在建立“敵后根據(jù)地”，同樣也是在參與戰(zhàn)斗。如何讓我們“宅”出新?lián)?dāng)，“宅”出新希望，這需要我們靜思和努力。
當(dāng)好戰(zhàn)斗員，“宅”出新?lián)?dāng)。隨著天氣轉(zhuǎn)好，治愈率不斷提高的好消息傳來，就有人開始放松警惕，去外面散步曬太陽、出門閑聊買東西的人不斷增多，甚至還有親戚在群里商議聚餐聚會等等，殊不知危險正悄悄降臨在你的身邊。疫情當(dāng)頭，沖鋒在前可貴，宅家也是做貢獻(xiàn)。我們要當(dāng)好戰(zhàn)斗員，切實擔(dān)負(fù)起防控責(zé)任，要善于與親朋好友特別是中老年人“斗智斗勇”，例如，疫情剛開始前有父母出門不帶口罩，年輕人竭盡所能的出奇招，開辟公眾號、拍抖音視頻、制作表情包等等，來勸說自己的“油鹽不進(jìn)”的父母戴口罩。因此，以前長輩保護(hù)我們，現(xiàn)在輪到我們保護(hù)他們，要以中老年人能夠接受的方式，“投其所好”地幫助他們客觀分析當(dāng)前疫情形勢，科學(xué)認(rèn)識新型冠狀病毒感染的肺炎，引導(dǎo)他們合理做好疫情防控及個人衛(wèi)生防護(hù)。
當(dāng)好宣傳員，“宅”出正能量。在網(wǎng)絡(luò)資訊極為發(fā)達(dá)的時代，關(guān)于疫情，我們每天不可避免會遭遇到各式各樣的信息轟炸。其中，官宣通報多，虛構(gòu)造假也多，理解支持的有、抱怨謾罵也有。 “與其隔岸觀火地指責(zé)，不如同仇敵愾地奮戰(zhàn)”。我們要當(dāng)好正能量宣傳員，足不出戶，在家一樣也能練出正能量。要多宣傳黨中央疫情防控決策部署和傳染病衛(wèi)生防護(hù)法律法規(guī)，多宣傳抗疫一線涌現(xiàn)出來的先進(jìn)人物和感人事跡。正所謂“流言止于智者”，我們要強化網(wǎng)絡(luò)媒體監(jiān)督，要積極投訴舉報不良不實信息，主動“亮劍發(fā)聲”，讓廣大網(wǎng)友不被別有用心的謠言和謊言嚇倒，不被處心積慮的吹噓和流量帶偏，不被居心叵測的碎片信息誤導(dǎo)。
當(dāng)好輔導(dǎo)員，“宅”出好心態(tài)。隨著在家呆著的時間不斷增長，不少人因擔(dān)心未知的疫病流行的時間會持續(xù)多久而陷入迷茫或恐慌，不少人也會因出現(xiàn)偶爾身體不適癥狀產(chǎn)生煩躁的自我懷疑和不安，也會有人因為親情的疏隔和思念情緒低迷或抑郁。危難時刻，面對各種人群的心理不適，我們要當(dāng)好輔導(dǎo)員，主動積極給身邊親人、對朋友圈好友進(jìn)行心理干預(yù)疏導(dǎo)和人文關(guān)懷，幫助他們帶上“心理口罩”，卸下心理包袱，做好心理防御。我們可以面對面、屏對屏、心對心地通過傾聽、專注、鼓勵的方式幫助有心理負(fù)擔(dān)和壓力的人們開解心結(jié)、梳理郁悶，克服恐慌、排憂解難。還要積極鼓勵參與多渠道開展網(wǎng)上辦公辦事，及時引導(dǎo)推薦網(wǎng)上物質(zhì)和精神生活需求。倡導(dǎo)、輔導(dǎo)他們通過宅家繪畫、運動、閱讀、寫作等方式適當(dāng)轉(zhuǎn)移焦慮情緒，緩解心理壓力。
“萬眾一心，沒有越不過的山，心手相牽，沒有跨不過的坎”。宅家，并不是一動不動的“葛優(yōu)躺”，宅家的正確打開方式應(yīng)該是積極、進(jìn)取、樂觀、向上！“宅家方陣”是偉大抗疫決戰(zhàn)的重要協(xié)同力量。讓“宅家方陣”里千千萬萬個你我他，與抗疫一線浴血奮戰(zhàn)的勇士們同頻共振，我們定會贏得楚天清新云開霧散日月朗！
