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受疫情的影響，“神獸們”沒法如期“回籠”，只能宅在家里上網(wǎng)課。家有“神獸”不開學(xué)，該如何處理好親子關(guān)系呢？廣東省婦幼保健院兒童保健科主任醫(yī)師朱冬生來支招。
朱冬生指出，宅家上網(wǎng)課跟坐在教室里聽老師講課的感覺是不太一樣的，坐在教室里的氛圍，會(huì)讓孩子們更快地進(jìn)入到一種學(xué)習(xí)的狀態(tài)里，而宅在家里上課，特別是低年級(jí)孩子，獨(dú)自面對(duì)著電腦時(shí)，難免會(huì)出現(xiàn)一些小動(dòng)作：如聽著聽著就東張西望了，或是歪歪扭扭地倒在沙發(fā)上了，大多數(shù)的家長(zhǎng)在面對(duì)孩子的這種畫面時(shí)，第一反應(yīng)就是劈頭蓋臉地指責(zé)起來。殊不知，家長(zhǎng)的反復(fù)嘮叨可能會(huì)激起孩子強(qiáng)烈的反感，甚至和家長(zhǎng)頂撞起來。
換種方式表達(dá)，效果可能比嘮叨更好
其實(shí)有些時(shí)候，孩子們的這種狀態(tài)并沒有家長(zhǎng)想象中的那么糟糕，他們可能真的是對(duì)著電腦時(shí)間久了，有些疲憊，所以想放松一下，但如果父母在旁邊嘮嘮叨叨，這種反復(fù)刺激，可對(duì)大腦皮層產(chǎn)生保護(hù)性抑制，讓大腦自動(dòng)對(duì)其屏蔽。
朱冬生建議，對(duì)這種情況，家長(zhǎng)可以換一種處理方式，如看到孩子上網(wǎng)課上到東倒西歪，把腳也架在桌子上，家長(zhǎng)可以先什么都不說，走過去，輕輕地拍拍他的肩膀，然后看一看他的腳，也許孩子就會(huì)明白你的意思，正正肩，挺挺背，把腳收好了。有的時(shí)候，簡(jiǎn)單的一個(gè)眼神，一個(gè)動(dòng)作去提醒，就能起到很好的作用了。
情緒不佳時(shí)，先冷靜再教導(dǎo)
朱冬生坦言，在親子關(guān)系的相處過程中最忌諱的便是家長(zhǎng)帶著情緒教導(dǎo)孩子。有些家長(zhǎng)情緒一上來，嘴巴就收不住了，各種難聽的話劈頭蓋臉就來，對(duì)孩子大吼大叫甚至忍不住動(dòng)手，非但解決不了問題，反而令沖突也升級(jí)了，孩子同樣也用發(fā)脾氣、摔東西等方式來宣泄情緒。
朱冬生支招，在看見孩子出現(xiàn)一些不當(dāng)?shù)男袨橄胍肛?zé)他時(shí)，如果此刻作為家長(zhǎng)的你不是處于一種較佳的情緒狀態(tài)，建議不妨深呼吸一下，轉(zhuǎn)移一下注意力，先做一些別的事情，短暫離孩子遠(yuǎn)一點(diǎn)，等情緒平復(fù)后，再心平氣和地跟孩子坐下來談話，這樣說起話來才會(huì)更加客觀，且不容易導(dǎo)致矛盾升級(jí)。
換位思考，學(xué)會(huì)與孩子“共情”
現(xiàn)實(shí)生活中，很多家長(zhǎng)都喜歡擺出一副家長(zhǎng)的權(quán)威，希望孩子能聽自己的話，按照家長(zhǎng)的要求來做。
但孩子作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，也是需要得到尊重的，他們也希望父母能站在自己的立場(chǎng)與自己平等地對(duì)話，也會(huì)反感高高在上的說教和指點(diǎn)。
所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己與孩子的意見不一時(shí)，不妨先聽一聽孩子內(nèi)心的想法，細(xì)心體會(huì)孩子此刻的感受，學(xué)會(huì)與孩子“共情”，孩子自然也就愿意與家長(zhǎng)好好溝通，并聽從家長(zhǎng)的教導(dǎo)了。
調(diào)整過于理想的期待，給孩子樹立榜樣
有些家長(zhǎng)調(diào)侃說，不輔導(dǎo)作業(yè)時(shí)母慈子孝，一輔導(dǎo)作業(yè)就雞飛狗跳。在對(duì)孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)方面，很多家長(zhǎng)可能會(huì)對(duì)孩子有比較高的期許，一旦對(duì)孩子的狀態(tài)不滿意時(shí)，就容易感到焦慮、急躁，如果此時(shí)孩子又不認(rèn)同家長(zhǎng)的這種教育方式時(shí)，就容易產(chǎn)生親子矛盾。
“要求孩子做到的事情，家長(zhǎng)自己先要做到，這樣才能產(chǎn)生良好的親子關(guān)系?！敝於赋?，想要孩子成為一個(gè)怎樣的人，家長(zhǎng)不妨先成為那樣的人，給孩子樹立一個(gè)學(xué)習(xí)的榜樣。在這“超長(zhǎng)假期”期間，為了不荒廢學(xué)業(yè)，讓孩子保持學(xué)習(xí)的習(xí)慣，家長(zhǎng)可以與孩子一起制定一個(gè)雙方都認(rèn)可的規(guī)則，明確好學(xué)習(xí)與休息娛樂的時(shí)間，并要求嚴(yán)格執(zhí)行，當(dāng)然，作為父母的你同樣也要控制好自己使用手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間，以身作則，為孩子做出示范和榜樣?！跋胂笠幌?，如果你想讓孩子乖乖地看書寫作業(yè)，不去玩手機(jī)不看電視，而作為家長(zhǎng)的你，卻一整天手機(jī)不離手，孩子愿意照你說的去做嗎？”（廣州日?qǐng)?bào) 全媒體記者王婧 通訊員林惠芳）
