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高血壓病是最常見的慢性病,也是誘發(fā)各種心腦血管病最主要的危險因素之一。為引起人們對防治高血壓的重視,世界衛(wèi)生組織和國際心臟病學(xué)會聯(lián)合會將每年的5月17日定為“世界高血壓日”。我國高血壓患者人數(shù)仍在快速增長,不少患者對高血壓病存在認(rèn)知誤區(qū),導(dǎo)致血壓控制不佳,危害健康。
誤區(qū)1:無明顯癥狀,高血壓無需治療
血壓升高往往會感覺頭痛、頭暈、耳鳴、失眠等。有些高血壓患者認(rèn)為,沒有以上這些癥狀,血壓就是降下來了,不用治療了,這是非常錯誤的。因為血壓的高低與癥狀的輕重沒有明確的關(guān)系。一部分高血壓患者可能沒有明顯癥狀,還有些人最初癥狀明顯,但因患病時間長,已經(jīng)適應(yīng)了高血壓,也不會感覺明顯不適。但沒有感覺不等于沒有危害,高血壓對心、腦、腎等器官的損害仍在繼續(xù)。所以,高血壓患者應(yīng)定期測量血壓,無論有沒有感覺,都應(yīng)遵醫(yī)囑堅持用藥。
誤區(qū)2:血壓降下來,可以馬上停藥
有些高血壓患者喜歡在血壓降至正常后就停藥。殊不知,血壓降至正常恰恰是藥物作用的結(jié)果。突然停藥后,血壓就會重新升高,易導(dǎo)致血壓波動過大,對心、腦、腎等器官造成更嚴(yán)重的損害,甚至成為腦卒中和心肌梗死的導(dǎo)火索。正確做法是,長期的血壓控制后遵醫(yī)囑逐漸減少藥物劑量。在減藥過程中,也必須監(jiān)測血壓變化。
誤區(qū)3:過早服用降壓藥,會有抗藥性
部分高血壓患者認(rèn)為,降壓藥用得太早會產(chǎn)生耐藥性,能不用藥就盡量先別用藥。這種想法是錯誤的,降壓藥不會產(chǎn)生耐藥性。血壓控制得越早,預(yù)防心、腦、腎功能障礙的效果就越好。如果等到臟器功能已被損傷再用藥,就會失去最佳治療時機(jī)。
誤區(qū)4:只要堅持用藥,不良習(xí)慣不用管
有些高血壓病患者認(rèn)為,控制高血壓只要堅持服藥就行了。其實藥物治療應(yīng)該建立在健康生活方式的基礎(chǔ)上,兩者缺一不可。不改掉吸煙、飲酒、高鹽飲食等不良習(xí)慣,血壓仍會難以控制。
誤區(qū)5:保健品有效,能替代藥品
近些年,市面上的降壓保健品越來越多,比如降壓枕、降壓帽、降壓床墊等,都聲稱有良好的降壓作用。事實上,大部分保健品的降壓功效根本就沒有經(jīng)過科學(xué)的臨床認(rèn)證,使用這類保健品降壓,即使沒有危害,也會延誤病情的控制與治療。
誤區(qū)6:只服藥,不去觀察效果
對于很多患者來說,定期服藥已屬不易。既然服了藥那就萬事大吉了,也不愿自行去監(jiān)測血壓,更不愿去醫(yī)院根據(jù)需要調(diào)整用藥。其實,這樣做不利于保證血壓長期平穩(wěn)達(dá)標(biāo)。降壓原則強(qiáng)調(diào)個體化用藥,其中一項便是堅持定期對血壓進(jìn)行監(jiān)測并記錄,以便掌握用藥與血壓變化的關(guān)系,了解需要用多大劑量或怎樣聯(lián)合用藥,才能使血壓穩(wěn)定在理想水平。
