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其實,我特別想提醒家長關注孩子的“有效學習時間”。很多孩子每天花了大量時間學習,可能效果卻并不明顯。
研究表明,學習成績與有效學習時間直接相關,有效學習時間越長,學習成績越好。有效學習時間是指孩子在學習過程中真正投入到學習中、不被其他因素干擾的時間。
同樣學習1個小時,有的孩子有效學習時間可以達到半個小時,有的孩子則只能達到十幾分鐘,剩余的時間都花在了進入狀態(tài)環(huán)節(jié)或是處于注意力渙散中。低年級的孩子受限于生理發(fā)展水平,更難集中注意力,有效學習時間所占的比重也較高年級孩子要低。
假設一個孩子學習4個小時掌握了50%的內(nèi)容,而如果他真正投入到學習中,效率大大提高,可能學2個多小時就可以達到相同的效果。雖然結(jié)果是一樣的,但其心理效應卻完全不同:由于學習時間大大縮短,孩子更少出現(xiàn)抵觸和厭煩情緒,還有更多時間去做其他事情,帶來的收獲更多。高效率的投入對孩子的學習乃至長大以后的工作都很有益。
如何提高孩子的有效學習時間呢?研究表明,有三個因素影響孩子的有效學習時間,分別是:學習興趣、對學習的專注程度、適合的學習內(nèi)容。
首先,要提高孩子對學習的興趣。有的家長可能會有這樣的感受:讓孩子學習,孩子總是“坐不住”,可孩子卻在電視、電腦前不肯挪窩,這就是孩子內(nèi)在興趣的影響。
可以通過學習內(nèi)容的擴展和延伸來提高孩子的興趣,比如課外書籍上內(nèi)容的補充、孩子動手制作學習相關內(nèi)容等。孩子有興趣了,效率也會變高,有效學習時間也自然隨之提升。
其次,要增加孩子對學習的專注程度。孩子的專注程度是學習的“基本功”。
有的家長總是抱怨孩子注意力不集中,看一會兒書就走神了。有些孩子對學習的專注程度在不同學科、不同時間段呈現(xiàn)出不同特點。
家長要根據(jù)孩子的年齡特點和注意特點,科學安排孩子的學習時間,也可以有意運用一些科學的方法,提高孩子專注的能力。
最后,家長還要注意選擇適合孩子的學習內(nèi)容。一般來說,過于簡單的內(nèi)容往往容易導致孩子對學習的重視、投入程度不夠;而過于深奧的內(nèi)容則會使孩子失去信心。
對孩子而言有一定難度、答案不是輕易可得但稍努力鉆研又可以做出來的題目,更能激發(fā)孩子的學習興趣,也會給孩子帶來更多的成就感,孩子會更“自愿”地學習下去。
因此,在規(guī)劃孩子學習時間的時候,不妨根據(jù)孩子的年齡、身體發(fā)展情況,合理安排每天的學習時間,將大塊的學習時間分成較小的幾個部分,讓孩子在中間得到充分的休息,為下一部分的學習做好準備。
在學習的時段上,也盡量挑選孩子精力足、注意力集中的時段。午飯后、臨睡前,孩子的精力不夠,昏昏欲睡,學習應盡量避開這些時段。在學習內(nèi)容上,要挑選有一定難度但孩子通過努力可完成的任務,這樣才能保證孩子學習的效果和效率。
在這個知識和信息鋪天蓋地的時代,如果只是把孩子視為知識的容器是遠遠不夠的,更重要的是讓孩子學會學習、愛上學習。(華龍網(wǎng)綜合)
