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7月12日晚，25歲的小伙黃斌（化名）跑完步回家后，突然動彈不得，嚇得室友趕緊撥打120將他送到武漢市漢口醫(yī)院急診科。經(jīng)過一夜治療，黃斌的四肢也活動自如了。
黃斌身高不到1.7米，在家宅了3個月，體重從140斤猛增到160多斤。從7月開始，他每天晚上跑步2小時(shí)來減肥。12日晚，天氣有些悶熱，他跑到全身濕透，仍然堅(jiān)持跑到晚上9點(diǎn)?；氐郊?，黃斌癱坐在椅子上，正準(zhǔn)備起身開電扇，突然發(fā)現(xiàn)自己四肢不能動彈，身子一歪倒在了地上。頭腦清醒的他，怎么也控制不了自己的手腳。室友聞聲趕來撥打了120，將他送到市漢口醫(yī)院急診科。急查發(fā)現(xiàn)，黃斌血鉀偏低，是電解質(zhì)紊亂導(dǎo)致的低鉀血癥。經(jīng)過補(bǔ)充電解質(zhì)等對癥處理，黃斌的手腳才慢慢恢復(fù)知覺。
該院急診科主任胡紅平介紹，人在劇烈長時(shí)間運(yùn)動后，大量流汗，流出的汗水中除了水，還含有鉀鈉氯等元素，如不及時(shí)補(bǔ)充，很容易出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，表現(xiàn)為頭暈、四肢乏力和麻痹，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致心臟驟停。
“每到夏季，運(yùn)動導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂的急診患者十分常見，幾乎每周都會接診2-3例?！彼ㄗh，長時(shí)間劇烈運(yùn)動人群，最好隨身攜帶含有鉀、鈉、鈣、鎂等無機(jī)鹽的運(yùn)動功能飲料，隨時(shí)補(bǔ)充，以避免電解質(zhì)紊亂的發(fā)生。胡紅平特別提醒年輕人，少喝高糖飲料，特別是碳酸飲料。因?yàn)樘妓犸嬃现械恼崽?、果糖、咖啡因等高熱量物質(zhì)，會導(dǎo)致身體排出過多鉀離子，是引起低鉀血癥的罪魁禍?zhǔn)住＃ㄎ錆h晚報(bào)通訊員李俊平 張力李艷）
