正是柿子的好季節(jié),脆柿,軟柿,柿餅......
黃澄澄的柿子,口感無可挑剔,顏值能打,甜度滿分而且富有“內涵”:含有維生素B1,B2,維生素E,維生素C和胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分,而且對于潤肺、清熱、止咳、袪痰、降壓、通便等都有效果。但你知道柿子里的“澀”是源于什么嗎?
「單寧」
不管是什么柿子,它都含有不少的單寧物質。
一般市面上的柿餅都是用澀柿子做的,因為澀柿中的單寧,絕大多數(shù)是可溶狀態(tài),容易被唾液溶解,舌頭就會感到強烈的澀味;如果也想當水果來賣,它就要經過人工脫澀,把可溶性單寧轉化成不溶性單寧,這樣吃起來才不會澀。但這樣做成本高、回報有限,柿農們干脆用澀柿子來做柿餅,提升它的價值。那么柿餅上的白霜到底是什么?
關于這個“白霜”有的說是面粉,有的說是防腐劑
其實新鮮的柿子里含有大量水分、果糖和葡萄糖,柿餅晾的時候。在通風向陽處搭好架子,將尚硬的柿子削掉皮,一串串掛起晾曬。曬一兩天后,果肉表面變干,柿蒂的部分也微微下陷。這時開始手工“捏果”:讓水分蒸發(fā)、單寧氧化脫澀,而果肉里的甘露醇、蔗糖、果糖、葡萄糖等會滲到果實表面,析出的多種糖分,凝結形成一層白色的粉末,也就是“白霜”。柿餅上的白霜對人體有益,品質越好的柿餅,柿霜就越白越厚,因此也就有好“柿”成“霜”的說法。
而對于白霜的多少,是取決于柿子本身的含糖量和晾曬過程中的溫度濕度,含糖量高,晾曬時間長,白霜就會多些。
值得注意的是:有些商販為了柿餅好看,會在柿餅表面撒一層滑石粉、鈦白粉代替,這些人工添加的物質會有可能會危害我們的身體,所以享用美味的柿子前,記得洗洗干凈。
柿子可謂是“食物相克”的重災區(qū),但其實很多都是沒有科學依據(jù)的誤傳。
大家一定要科學看待:誤傳一:柿子和牛奶不能一起飲用誤傳二:柿子和螃蟹不能一起吃誤傳三:柿子和酒不能一起吃唯一需要注意的是,不能一次性吃太多單寧。不造謠、不信謠、不傳謠!