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昆明信息港訊（昆明日報 記者楊艷萍）近日，昆明市舉行2020年心理健康教育論壇暨心理測評項目啟動儀式，將啟動教師心理測評項目，緩解教師職業(yè)壓力。
日常生活中，醫(yī)生、教師、警察等職業(yè)扮演著幫助別人的角色，從而被稱為助人人群。但一項心理學(xué)調(diào)查顯示：助人人群最易產(chǎn)生“職業(yè)枯竭”。北京師范大學(xué)心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師鄭日昌表示，學(xué)生成績、教學(xué)或管理任務(wù)重、工作時間長、收入不理想成為教師的首要壓力來源。北京教科院基礎(chǔ)教育研究所曾隨機(jī)抽取300位教師進(jìn)行問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，93.1%的教師感到“當(dāng)教師越來越不容易，壓力很大”。
“我經(jīng)常感覺很疲憊，但卻不知應(yīng)該如何減壓，找不到情緒釋放的出口，或者說是適合自己的減壓渠道。”官渡區(qū)第二中學(xué)教師張旭說。
教師們?nèi)菀桩a(chǎn)生的“職業(yè)枯竭”，即對工作喪失熱情、情緒煩躁易怒、悲觀沮喪等。尤其是疫情期間，面對時間緊、任務(wù)重、工具新的客觀情況，教師更容易感到沮喪、自責(zé)。針對這一情況，昆明市將逐步對教師開展心理測評。
教師心理測評項目依托“師說心語”平臺進(jìn)行。平臺上有專業(yè)的測評量表，約40分鐘，便可完成相關(guān)資料填寫。隨后，根據(jù)資料信息，平臺會出具一份個人心理健康情況檢測報告，并給予相應(yīng)的解決方案。此外，平臺相關(guān)主題的心理健康課程已上線，教師們可以按照各自需求在線上課。
昆明市教育體育局黨組書記、局長穆仁早說，利用平臺，昆明市將分期分批開展教師心理健康測評和現(xiàn)狀分析，對教師的身心健康做全面摸底評估調(diào)查，并根據(jù)反饋施行具有針對性的方案，或?qū)ｎ}培訓(xùn)、或工作坊、或一對一心理咨詢等，多種方式降低或緩解教師的職業(yè)壓力。
目前，平臺還處于調(diào)適階段，不久后將對昆明地區(qū)教師開放。首批參與心理健康測評的教師約有2000人。張旭認(rèn)為，專業(yè)的心理測評太有必要了，希望平臺能給予自己和同事專業(yè)、規(guī)范、系統(tǒng)的心理指導(dǎo)。
“平臺能讓我們的咨詢工作更加規(guī)范，也能保證教師的私密性。今后，我們可以通過平臺為同事和朋友解決心理方面的問題?！崩ッ魇型鈬Z學(xué)校心理健康教師余曉潔說。
