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生活中,大家都知道運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體,但若不注意防護(hù)或是運(yùn)動(dòng)過量,就容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷,特別是膝關(guān)節(jié)。如何保護(hù)膝關(guān)節(jié)?近日,北京協(xié)和醫(yī)院外科學(xué)系主任、骨科教授、博士生導(dǎo)師翁習(xí)生做客新華會(huì)客廳時(shí)表示,人體任何行動(dòng)都離不開膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),有人很形象地把膝關(guān)節(jié)比作汽車的“轱轆”,雖然它不是在滾動(dòng),但是類似于車輪在滾動(dòng),所以說它是人體的車輪,對(duì)人體的活動(dòng)非常重要,保護(hù)膝關(guān)節(jié)要從細(xì)節(jié)做起。
膝關(guān)節(jié)十分重要,但它也十分脆弱。日常中許多不經(jīng)意的生活習(xí)慣,都可能對(duì)膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生傷害,導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎。翁習(xí)生表示,膝關(guān)節(jié)炎分為很多種,在生活當(dāng)中,最常見的老年人易得的是骨關(guān)節(jié)炎,另外一種比較常見的是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。此外,隨著生活水平的提高,年輕人對(duì)關(guān)節(jié)不加以保護(hù),創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎在我國發(fā)生率也非常高。除此之外,還有絨毛結(jié)節(jié)性滑膜炎、血友病性關(guān)節(jié)炎等。
“以骨關(guān)節(jié)炎為例,據(jù)一些調(diào)查顯示,40歲以上的人當(dāng)中,女性骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生率接近15%,男性一般是在5%到7%之間?！蔽塘?xí)生介紹,由于氣候、環(huán)境等因素的不同,南北方骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病情況也有所不同。在西北高原地區(qū),骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率比較高,平原地區(qū)發(fā)病率少一些。從國內(nèi)數(shù)據(jù)調(diào)查,南北方相差3個(gè)百分點(diǎn),比如在西北高原骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病率是8.8%,到了南方廣東地區(qū)是5%?！傲硗怅P(guān)節(jié)炎的發(fā)病跟基因、種族也有一定關(guān)系,所有的組織器官都跟基因息息相關(guān)?！?/p>
