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昆明信息港訊 記者周智宇 在第26個“全國愛眼日”來臨之際,6月5日上午,“與愛同行,為‘EYE’發(fā)聲”主題親子活動在歐普康視眼健康科普基地舉行?；顒友堈憬髮W附屬第二醫(yī)院眼科中心(浙江大學眼科醫(yī)院)視光部主任倪海龍為市民進行公益講座,教授上學居家如何護眼防控近視的知識。
據(jù)2018年全國近視調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,兒童青少年近視率過半,為53.6%。浙江大學附屬第二醫(yī)院眼科中心視光部主任倪海龍表示,暑期為眼科就診高峰,一天的門診量可達3500至4000號,其中大部分為孩子們視力問題,兒童青少年近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化、重度化的趨勢。
作為一名眼科醫(yī)生,從醫(yī)二十余年間,倪海龍走進全國各地上百所校園開展視力保護的科普宣講。在他看來,防控近視是全社會需要關(guān)注的問題,保護兒童青少年視力健康刻不容緩。
針對目前存在的一些視力保護誤區(qū),倪海龍談到,近視的發(fā)生跟生活方式、行為習慣和環(huán)境有關(guān),而不是遺傳。近視一旦發(fā)生不可治愈不可逆轉(zhuǎn),應(yīng)科學佩戴眼鏡,并定期檢查?！拔覀兺ǔＵf多看綠色,這是指在大自然環(huán)境中眺望遠方,而不是對著辦公桌前的綠色植物和綠色的電腦屏幕。”
如何有效預(yù)防和控制近視？倪海龍?zhí)崃巳c建議。首先,增加戶外活動,學生要多走出教室到操場活動,開闊的視野和自然光都有利于視力放松。其次,引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣,糾正其在閱讀寫作時的不良姿勢和習慣,讓孩子讀寫時做到“一寸一拳一尺”,即握筆的指尖離筆尖一寸、胸部離桌子一拳、書本離眼一尺。最后,掌控好用眼時間,每閱讀書寫20分鐘,應(yīng)該休息一下抬頭眺望遠方。
活動還設(shè)置了品嘗“護眼兒童餐”、參觀歐普康視眼健康科普基地及“小小眼科醫(yī)生”體驗活動等環(huán)節(jié),基地醫(yī)護人員以活潑生動的講解、豐富有趣的體驗全面細致地進行眼健康知識科普,獲得參加活動的15組家庭一致認可。
據(jù)了解,歐普康視眼健康科普基地作為云南省首家以眼健康為主題的科普,今后還將繼續(xù)組織各類眼健康知識科普主題活動,致力于增強青少年愛眼、護眼意識,呼吁全社會關(guān)注青少年眼健康問題。
歐普康視眼健康科普基地位于昆明市盤龍區(qū)金江路78號金星大樓3樓,基地占地面積1224.36平方米,“奇妙的眼睛”科普場館面積360平方米?；匾匀珖垡暪馍鲜泄練W普康視為依托,是昆明視康眼科診所創(chuàng)建的以近視防控為主題,服務(wù)于全省廣大兒童青少年的專業(yè)眼健康科普基地、眼健康科普基地。
