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冬季來(lái)臨,你有嘴唇起皮、口渴難忍、皮膚干燥的狀況嗎?如果出現(xiàn)長(zhǎng)期口干、眼干、口腔潰瘍、反復(fù)腮腺炎等癥狀,小心患了干燥綜合征,這是一種比秋燥危害更大的疾病。干燥綜合征有哪些癥狀?
中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)資料圖 付云鵬/攝
中年女性警惕干燥綜合征
干燥綜合征是一個(gè)主要累及外分泌腺體的慢性炎癥性自身免疫病。以口干為首發(fā)癥狀,因初期通常不能引起重視,因而容易忽略檢查,造成延誤,容易帶來(lái)如口干、眼干少淚、多發(fā)性齲齒、腮腺炎等并發(fā)癥。
除口眼干燥外,患者還可出現(xiàn)全身癥狀,如乏力、低熱、關(guān)節(jié)痛、皮疹,30%～50%患者有腎損害,還可表現(xiàn)為消化不良、肝硬化、周圍神經(jīng)炎、甲狀腺功能低下、肺纖維化等。
專家表示,干燥綜合征尤其偏愛(ài)中年女性,發(fā)病年齡多在40～50歲之間,因此40歲以上的女性尤其要注意。
如何辨別秋燥和干燥綜合征?
秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。秋燥癥主要表現(xiàn)為全身燥熱、口唇干裂、心緒不寧,有的人會(huì)生出口瘡,或者出現(xiàn)咽喉腫痛等癥狀,還會(huì)長(zhǎng)出紅且發(fā)痛的痘痘。
雖然秋燥也有皮膚干、口咽干燥等與干燥綜合征相似的癥狀,但專家表示,干燥綜合征的癥狀表現(xiàn)更復(fù)雜,還要與干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、糖尿病等疾病相鑒別,患者本人很難判斷,此時(shí)應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院風(fēng)濕免疫病科就診。
秋燥一般沒(méi)有“干燥綜合征”重,同時(shí)不會(huì)累及內(nèi)臟系統(tǒng),通常情況下可根據(jù)這些差別作一個(gè)簡(jiǎn)單的鑒別。當(dāng)口干、眼干持續(xù)3個(gè)月以上,就要引起重視了。特別是出現(xiàn)“欲哭無(wú)淚”、大量飲水、吃餅干等干性食物需要用水送服才能咽下的情況時(shí),最好去風(fēng)濕免疫科及相關(guān)科室就診。
中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)資料圖 付云鵬/攝
預(yù)防干燥綜合征記住5點(diǎn)
多喝水。每天要適當(dāng)多飲水,多食用一些水分豐富的瓜果蔬菜,如雪梨、蘿卜、蓮藕、荸薺等。
洗澡水溫不宜過(guò)熱。洗澡不宜過(guò)勤,水溫不宜過(guò)熱,沐浴產(chǎn)品要避免使用堿性肥皂,沐浴后可使用保濕產(chǎn)品,以緩解皮膚干燥情況。
保持口腔眼部清潔。保持口腔和眼部清潔、勤漱口、減少齲齒和口腔繼發(fā)感染的可能。
忌食辛辣、溫?zé)崾澄?。如酒、茶、咖啡、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿?以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等,并嚴(yán)禁吸煙、飲酒。
避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。避免長(zhǎng)時(shí)間看電視、書、手機(jī),讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
