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近年來，隨著人們的健康意識不斷增強，許多女性越來越重視產(chǎn)后修復(fù)。市面上產(chǎn)后修復(fù)機構(gòu)很多，如何選？產(chǎn)后修復(fù)到底需不需要做？5月13日，記者采訪了云南省中醫(yī)醫(yī)院婦科產(chǎn)后盆底康復(fù)中心主治醫(yī)師萬茜茜。
“90%以上的產(chǎn)后女性發(fā)現(xiàn)，最愛的褲子提不上去了，貼身上衣穿上就勒出一圈肉……其實，這有可能是腹直肌在‘搞事情’?！比f茜茜介紹，正常情況下，腹直肌是緊靠且對稱分布在腹部的，但孕期腹腔壓力過大，加上孕激素過多造成肌肉松弛，腹直肌開始分離。這時，產(chǎn)后女性就會出現(xiàn)肚子向前突出，且皮膚松弛的情況。
如果這些情況放任不管，就會因腹部肌群松弛而減弱對腹腔內(nèi)臟器的支撐和約束，引起臟器移位和功能紊亂，同時，肌肉功能受損，腹部肌肉使不出力，時間一長就會盆骨前傾或后傾，引起腰酸背痛、腹脹以及便秘問題。所以，腹直肌修復(fù)在產(chǎn)后修復(fù)中是非常重要的。
據(jù)統(tǒng)計，孕晚期66%以上的女性被診斷為腹直肌分離，但產(chǎn)后只有約53%的人群發(fā)生腹直肌分離。由此可見，約一半的女性產(chǎn)后可自行恢復(fù)。
“有很多產(chǎn)后女性說自己在某個產(chǎn)后修復(fù)機構(gòu)檢查后，發(fā)現(xiàn)腹直肌分離很嚴重，且骨盆是歪的，還檢查出其他一堆問題。通過我們專業(yè)檢查后發(fā)現(xiàn)并非如此，她們只是產(chǎn)后還沒恢復(fù)?！比f茜茜提醒，一定要去有專業(yè)資質(zhì)的醫(yī)療機構(gòu)治療。
目前，云南省中醫(yī)醫(yī)院婦科產(chǎn)后盆底康復(fù)中心采用腹直肌電刺激加上中醫(yī)手法治療。電刺激腹直肌會讓腹直肌強烈收縮，提高腹部肌肉的興奮度，加強腹直肌的鍛煉，從而促使兩側(cè)腹直肌向腹前壁中線靠攏。加上專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師按摩，達到松解腰腹部筋膜、激活腹部肌群的效果。
云南省中醫(yī)醫(yī)院婦科產(chǎn)后盆底康復(fù)中心已開展中醫(yī)手法治療產(chǎn)后各類疾病6年，累計為上千名產(chǎn)后女性解決腹直肌分離問題。目前，該院還開通盆底疾病專病門診，周一至周五接診。門診遵循“先評估，再治療，無評估，不治療”的原則，通過多種評估方式診斷患者盆底功能障礙類型，再制定個性化康復(fù)方案。（昆明日報 記者張曉莉）
