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既然上述小妙招都不靠譜，那么當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己可能過敏了，應(yīng)該怎么做呢？
當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)過敏癥狀后，如果癥狀較輕，可酌情囑服用第二代抗過敏的藥物，如氯雷他定、鹽酸西替利嗪、依巴斯汀等。
若服藥后癥狀沒有減輕甚至加重，或出現(xiàn)心慌憋氣、嚴(yán)重蕁麻疹、哮喘等癥狀時(shí)，就需及時(shí)就醫(yī)。
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科副主任醫(yī)師劉瑞玲介紹，此時(shí)醫(yī)生會(huì)先緩解患者的癥狀，待患者生命體征穩(wěn)定后，再進(jìn)行過敏原檢查及相關(guān)治療。
除此之外，過敏人群在飲食上要保持清淡，盡量不要化妝，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，注意增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力。
“不過，自身免疫力的調(diào)節(jié)需要一個(gè)長期的過程，所以快速控制過敏性疾病的關(guān)鍵還是確定過敏原及其誘發(fā)因素。只有知道了是什么引起了過敏，才能更好地預(yù)防、治療，避免嚴(yán)重過敏反應(yīng)的發(fā)生?！眲⑷鹆崽嵝训?。
