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大暑節(jié)氣即將來(lái)臨，大暑節(jié)氣是夏天的最后一個(gè)節(jié)氣，表示夏季時(shí)節(jié)已經(jīng)來(lái)臨。暑，表示炎熱的意思，大暑指炎熱之極。很多的糖友們發(fā)現(xiàn)，天氣越熱，血糖控制的反而比之前還低，這是什么原因?qū)е碌哪兀?/p>
在夏季，我們的身體也在發(fā)生變化。比如食欲下降、 出汗增多、內(nèi)分泌改變等。糖友們中也有很多中老年患者，要結(jié)合季節(jié)和自身，在飲食、避暑、藥物等方面進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，但是，不能誤解為可以隨意停用或減少降糖藥物。除非在醫(yī)院做的糖化和血糖各項(xiàng)指標(biāo)都很好，并且有出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象時(shí)，可與?？漆t(yī)生商量減少藥物或胰島素的劑量。以免自己隨意停藥，而造成血糖的波動(dòng)，反而不利于病情的長(zhǎng)期控制。
另外，夏季天熱，容易造成脫水，糖友飲水時(shí)盡量選用涼開(kāi)水，每天最少飲水1500毫升，忌飲用含糖和含碳酸飲料。夏季水果是四季最多的季節(jié)，糖友吃水果一定要科學(xué)，每天要安排好水果的種類、數(shù)量，不要一次吃得過(guò)多。并且時(shí)間宜安排在兩餐中間來(lái)吃，生吃的水果蔬菜一定要清洗干凈，以免引起腹瀉。對(duì)于糖尿病合并高血壓 ，每日?qǐng)?jiān)持低鹽飲食的糖友，應(yīng)注意出汗增加時(shí)適量補(bǔ)充淡鹽開(kāi)水。
值得注意的是，夏季糖尿病患者容易出現(xiàn)皮膚感染的現(xiàn)象，應(yīng)該盡量選擇吸汗、透氣性較好的純棉衣服，注意皮膚清潔，如果有皮膚傷口，盡量去醫(yī)院做專業(yè)處理，以免引發(fā)感染。夏天光腳機(jī)會(huì)較多，腳部易被碰傷、被蚊蟲(chóng)叮咬。所以糖友外出時(shí)盡量選擇腳趾不外露且寬松合腳的涼鞋，每天晚餐應(yīng)仔細(xì)檢查足部，防止發(fā)生感染。
對(duì)于尚未開(kāi)封的胰島素，2～8℃冷藏情況下能保存2年。胰島素啟封后，放在25℃以下、陰涼的室溫環(huán)境中，可以保存4～6周，不需要放入冰箱。夏天汽車?yán)锏臏囟葧?huì)非常高，人離開(kāi)汽車時(shí)，千萬(wàn)不要把胰島素丟在車?yán)?，以防變質(zhì)?？梢杂美洳乇蚶洳睾袃?chǔ)存。
夏季也要做好血糖監(jiān)測(cè)，為了讓糖友們控糖更輕松，可以使用一些動(dòng)態(tài)血糖儀監(jiān)測(cè)血糖，例如硅基動(dòng)感血糖儀，在舒適度、精準(zhǔn)度、穩(wěn)定性上都不錯(cuò)。硅基動(dòng)感血糖儀是國(guó)內(nèi)首款獲批不用扎手指的CGM產(chǎn)品，它是國(guó)內(nèi)首款獲批不用扎手指的血糖儀，佩戴在手臂連續(xù)監(jiān)測(cè)14天，手機(jī)就能看血糖，是“糖友”們?nèi)粘１O(jiān)測(cè)血糖新工具。
大暑節(jié)氣來(lái)臨后，氣溫日漸升高，糖尿病患者的生活習(xí)慣也可能有所改變，這些改變都可能影響血糖控制。硅基動(dòng)感血糖儀可以精準(zhǔn)的測(cè)量血糖，讓糖尿病患者也能夠輕松、舒適的檢測(cè)血糖，度過(guò)一個(gè)安心、健康的夏季。
