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假期，我正在圖書編輯老師家里做客，小山一樣的書堆里，這本《急診科醫(yī)生：一五一十說猝死》一下子闖入視野，獲得了我全部的注意力，我問：這本書你還看么？我?guī)ё甙?，讀完了我畫思維導圖把內容總結出來分享給你。
我很少如此時此地這般，確定的知道自己急需認真地讀一本書，嚴謹地做筆記，畫成一頁小涂鴉，貼在冰箱上或者鏡子前，爭取記住——記不住也要第一時間能找到，以備不時之需，為自己，為家人，為朋友。因為不知道，猝死離我們到底有多遠，遠到幾十年之外？又或者近在呼吸之間。
猝死，如同藏在人體里的定時炸彈。這些直接威脅生命的急癥，百分之七十為心源性猝死。而近年來，猝死人群的數量在我國呈明顯的上升趨勢。這也是為什么我們無論是從社會新聞，還是在走親訪友間，似乎總不能避免聽到或遠或近的人們，出乎意料的鬼門關經歷。在復盤一個悲劇的時候，我們總會發(fā)現，其實屢次有線索警示，都被當事人經意不經意地錯過。所有的忽視、誤解或者心懷僥幸地無視背后，都抹不去“無知”兩個大字。
中醫(yī)愛好者大概都聽過“上醫(yī)治未病”的說法，急診科醫(yī)生在這本書里告訴我們，針對猝死，如何治未病。作者朱海燕是中國人民解放軍全軍急救醫(yī)學專業(yè)委員會危重癥組副組長。她在多年的工作中發(fā)現很多急危重癥患者如果能在早期察覺身體的異常，就可能避免不可挽回的后果，獲得更多的生機。通過科普，將這些重要的信號傳播出去，引發(fā)讀者的思考，喚起人們對急救知識的關注，提高急救技能，從而提高人們的健康水平和生活質量，挽救生命，遠離猝死，是作者著書的初心。
本書一共有二十五節(jié)，每一節(jié)由講述故事、“急診醫(yī)生說”和“預防小貼士”三個部分組成。二十多個章節(jié)，如題，一五一十地講述了一位急診科醫(yī)生親歷的故事，涉及幾十位患者的鬼門關經歷，涵蓋二十多種容易導致猝死或心跳呼吸驟停的疾病。這些疾病包括人們熟知的心肺疾病，比如主動脈夾層、肺栓塞、肥厚型心肌病、急性心肌梗死。除了疾病，還有一些可能導致猝死的情境，比如淹溺和中毒。說到如何處置，“急診醫(yī)生說”和“預防小貼士”部分會刷新我們的認知。作者依據多年工作經驗，在這兩個部分詳盡地給出了每種可能導致猝死疾病的前兆癥狀、預防措施、臨床表現、治療方法。
除了針對疾病和危機情境，近年越來越多危及人們生命的高危生活狀態(tài)也被收入書中：慢性疲勞猝死、超負荷運動和過度肥胖。即便這些生活習慣日積月累，溫水煮青蛙一般地侵蝕著現代人的健康，在悲劇發(fā)生之前，仍有若干前兆。比如胸悶憋氣的癥狀，發(fā)生在一般人身上可能過去就過去了，發(fā)生在上述人群身上，就可能是猝死的前兆，需要慎重對待。
猝死會傳染嗎？這一節(jié)談及猝死的家族聚集現象。一些常見的基因變體可以通過干擾心率來增加人猝死的幾率，約有百分之二十的猝死是由遺傳性心律失常導致的。醫(yī)生建議我們多了解家族病史，如果家族中出現聚集性猝死病例，就要高度重視自己身體健康狀況，并篩查自己是否攜帶猝死基因。除此之外，家庭和工作的壓力、糟糕的飲食、放縱的夜生活、幾乎停滯的運動以及明顯遭到破壞的人體正常生物節(jié)律，都已經成為猝死的主要誘因。
還有，養(yǎng)生不要跟風。在我們的印象中，保健品、養(yǎng)生藥膳、藥酒都是溫和的、滋補的、有益健康的。要把養(yǎng)生跟猝死聯系起來，似乎有點強人所難。然而，書中提到一位患者，聽信“專家”建議，自己靜脈注射了自制的、二十幾種水果的混合果汁，結果導致重要臟器衰竭，不得不入院急救。還有一位老年男性患者，高血鉀導致心律失常，出現心跳驟停，追溯原因，竟是一壇子“祖?zhèn)髅胤健迸葜频酿B(yǎng)生藥酒惹的禍。經過急診科醫(yī)生不分晝夜地努力搶救，萬幸保住了性命，但是深究原因，竟是因為不當的養(yǎng)生，而損害了健康，甚至危及了生命，實在是與養(yǎng)生的初衷南轅北轍。醫(yī)生告訴我們，目前我國引起藥物性肝損傷最主要的、最常見的原因是不當使用中藥和保健品。
中國關于掌握一定的醫(yī)學知識，流傳著許多智慧的說法：“為人子者不可不知醫(yī)”、“留神醫(yī)藥、精究方術、以療君親之疾”。秉持著“業(yè)余學，身家用”的態(tài)度，我們也許可以通過學習一些醫(yī)學知識和急救技能，為親朋創(chuàng)造更好的生命體驗和生活質量?！都痹\科醫(yī)生：一五一十說猝死》或許是很好的入門書，從與猝死這個最讓人猝不及防的急癥相關的前兆和習慣說起，很好的兼容了中西醫(yī)的觀點和看法，以扎實的急診醫(yī)生臨床工作經驗為基礎，從多個維度——疾病、家族基因和習慣、高危情境、養(yǎng)生——詳盡地描述了危險情況的處置方法、前兆和預防措施。無論是醫(yī)學小白用來掃盲，還是資深愛好者用來精進，都會讓你受益匪淺。（北京晚報 作者路凌燕）
