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隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，以流感為主的呼吸道傳染病進(jìn)入流行季節(jié)。如何提高防護(hù)意識(shí)，最大限度降低流感感染的風(fēng)險(xiǎn)呢？流感和普通感冒有什么區(qū)別？
天津市中研附院急診科副主任醫(yī)師于乃浩醫(yī)師表示，咱們老百姓常說(shuō)的感冒是指“普通感冒”，又稱(chēng)“傷風(fēng)”或上呼吸道感染。它是一種常見(jiàn)的急性上呼吸道病毒性感染性疾病。臨床表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏、流涕、發(fā)熱、咳嗽、頭痛等癥狀，每到秋冬或冬春季節(jié)交替就會(huì)按時(shí)出現(xiàn)，疾病多呈自限性，不會(huì)出現(xiàn)大流行。
流行性感冒（簡(jiǎn)稱(chēng)流感）通常是由流感病毒通過(guò)飛沫傳播進(jìn)入人體的呼吸道，是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的急性呼吸道傳染性疾病?？沙霈F(xiàn)爆發(fā)大流行，它典型的臨床癥狀：急性起病、寒戰(zhàn)、高熱（可達(dá)39℃~40℃）、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛及全身不適、常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、可有嘔吐、腹瀉和呼吸道癥狀。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期，特殊人群容易合并肺炎、心肌炎和腦炎等嚴(yán)重并發(fā)癥，死亡現(xiàn)象非常嚴(yán)重。
哪些人是流感的高危人群？
過(guò)往百年，流感大流行已經(jīng)累計(jì)數(shù)億人感染和數(shù)千萬(wàn)人死亡，著名的“西班牙流感”疫情共造成全球約2000萬(wàn)人死亡，雖然如今的衛(wèi)生條件和科學(xué)技術(shù)日新月異，但是流感仍然是人類(lèi)無(wú)法預(yù)測(cè)的威脅，盡管一部分輕癥患者可以自愈，但是流感的毒株總是在變化，能不斷逃脫人體免疫對(duì)它的攻擊。尤其以下高危人群極易出現(xiàn)合并癥，甚至?xí)＜吧?/p>
·年齡＜5歲的兒童（年齡＜2歲更易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥）；
·年齡≥65歲的老年人；
· 伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾?。ǜ哐獕撼猓?、腎病、肝病、血液系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、免疫功能抑制(包括應(yīng)用免疫抑制劑或HIV感染等致免疫功能低下)；
· 肥胖者--體重指數(shù)（body mass index，BMI）大于30；
· 妊娠期婦女。
如何預(yù)防流感？
在流感高發(fā)季節(jié)，于乃浩主任呼吁廣大市民關(guān)注以下預(yù)防流感的措施：
1.接種流感疫苗。每年9-10月份及時(shí)接種流感疫苗是預(yù)防流感的最有效措施。接種疫苗可以顯著降低罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
2.加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力，規(guī)律合理膳食，保證充足的睡眠。
3.注意個(gè)人衛(wèi)生。咳嗽或打噴嚏時(shí)用手帕或紙巾捂住口鼻，盡量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。勤洗手，可以有效防止細(xì)菌、病毒的傳播和感染。
4.加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。周?chē)霈F(xiàn)流感樣病例時(shí)，為避免交叉感染應(yīng)減少接觸或接觸時(shí)佩戴口罩。
如果一旦出現(xiàn)流感樣癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，高危人群更需要盡早治療防止出現(xiàn)嚴(yán)重合并癥。
