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昆明信息港訊 記者李金梓 近日，“向美好女人致敬”粉紅絲帶關(guān)愛月公益線下活動(dòng)順利收尾，活動(dòng)幫助廣大女性更加深入地了解、認(rèn)識乳腺癌預(yù)防和康復(fù)治療，推進(jìn)防治意識。
此次活動(dòng)邀請到了云南省腫瘤醫(yī)院乳腺三科科主任、副教授、碩士研究生導(dǎo)師楊莊青，云南省腫瘤醫(yī)院昆明醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院云南省癌癥中心的乳腺外一科科主任劉德權(quán)，云南省腫瘤醫(yī)院乳腺外二科行政副主任、主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師唐一吟，到現(xiàn)場針對“認(rèn)識乳腺癌、如何做到乳腺癌早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療”議題，進(jìn)行了公益科普。
對于飲食習(xí)慣是否會(huì)影響乳腺癌的發(fā)生，楊莊稱，腫瘤的發(fā)生和發(fā)展不是由單一因素引起的，癌癥的影響因素其中之一就是高脂和高能量飲食習(xí)慣，在日常生活中對水果膳食纖維攝入量較高者患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)較低。
對于運(yùn)動(dòng)是否能夠預(yù)防乳腺癌，劉德權(quán)表示，經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉可降低患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，每個(gè)人可根據(jù)自身情況開展不同強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。中度強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)包括：步行、騎自行車（慢速）、家務(wù)勞動(dòng)、園藝勞動(dòng)、游泳（慢速）、跳舞等；劇烈運(yùn)動(dòng)包括：跑步、健美操、團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)等。
關(guān)于情緒與乳腺癌的關(guān)系，唐一吟表示，經(jīng)常生氣的女性，確實(shí)更容易得乳腺疾病。情緒的變化會(huì)間接影響到女性體內(nèi)激素的分泌和變化，而激素水平的不穩(wěn)定，導(dǎo)致乳腺出現(xiàn)一系列問題，最終影響乳房健康。
在“水果的10種吃法”活動(dòng)環(huán)節(jié)中，整體健康專家Lemon Lee表示，蔬菜和水果能夠幫助我們降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)，它們除了含有有助于保持身體健康和增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的維生素和礦物質(zhì)外，還有助于身體的排毒，是植物營養(yǎng)素的良好來源。
在戶外飛盤主題活動(dòng)環(huán)節(jié)，嘉賓們在教練的帶領(lǐng)下進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作、運(yùn)動(dòng)，尋找屬于自己的空間釋放壓力與焦慮。
2022年“向美好女人致敬”粉紅絲帶關(guān)愛月系列公益活動(dòng)，旨在提升大眾對乳腺癌防治的關(guān)注與支持，呼吁更多人“愛自己，關(guān)注身體的每一個(gè)信號！”活動(dòng)由云報(bào)傳媒（集團(tuán)）有限責(zé)任公司、云南精品文化傳媒攜手薇諾娜專柜服務(wù)平臺、一花一葉農(nóng)業(yè)發(fā)展（昆明）有限公司等聯(lián)合舉辦。
