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你覺(jué)得最“下飯”的菜是什么？當(dāng)下年輕人認(rèn)為不是什么美味佳肴，而是超脫于視頻形式及內(nèi)容本身的“電子榨菜”。實(shí)際上，“電子榨菜”之所以受到很多人群尤其年輕人的青睞，究其主因還是把其當(dāng)作了一種放松身心哪怕只有短暫時(shí)刻的“陪伴者”角色。
據(jù)第七次全國(guó)人口普查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)一人戶(hù)的家庭已超過(guò)1.25億戶(hù)，國(guó)家統(tǒng)計(jì)局也預(yù)測(cè)，2022年我國(guó)獨(dú)居人口數(shù)量將破億。在這種情況下，手機(jī)似乎可以扮演生活中的更多“陪伴者”角色。特別對(duì)一些自稱(chēng)社恐的年輕人來(lái)說(shuō)，某種程度上，有手機(jī)的陪伴也可以省卻社交活動(dòng)時(shí)的諸多尷尬。再加上疫情常態(tài)化下，社交圈子的減少，“電子榨菜”好像也就成了不得已而選擇的一種情感陪伴方式。
“電子榨菜”雖然可以緩解孤獨(dú)和焦慮，滿(mǎn)足年輕人的社交需求，但也有副作用。專(zhuān)家表示，邊看視頻邊吃飯是不健康的，可能引發(fā)消化道供血不足，進(jìn)而影響正常的消化功能。而且，一個(gè)人長(zhǎng)期忽略食物本身的色、香、味，容易導(dǎo)致長(zhǎng)期進(jìn)食單一，時(shí)間長(zhǎng)了，吃飯速度加快，易患上消化道相關(guān)疾病，如慢性胃炎、消化道潰瘍。而且，用“電子榨菜”下飯時(shí)，會(huì)造成注意力轉(zhuǎn)移，不知不覺(jué)地增加飯量，會(huì)有發(fā)胖可能。有患者吃飯看手機(jī)被意外燙傷，還有患者不小心吞入異物，總之，吃飯一心不能二用，細(xì)嚼慢咽才有利于健康。
可見(jiàn)，“電子榨菜”雖然很下飯，但也不宜“胡吃海吃”。用餐時(shí)間是碎片化的，利用“電子榨菜”來(lái)填充這段時(shí)間，造成一種忙碌的假象，看似收獲了很多，實(shí)際上聊勝于無(wú)。應(yīng)盡量挑選內(nèi)容健康、積極有益的精品視頻，確?！熬袷臣Z”的品質(zhì)優(yōu)良。（昆明信息港評(píng)論員 張楠）
