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昆明信息港訊 新學(xué)期開始，當(dāng)下如何做好兒童青少年近視防控已經(jīng)成為備受家長關(guān)注的話題。2月28日，由民進(jìn)昆明市委會、昆明市關(guān)工委、昆明市五華區(qū)龍翔小學(xué)、昆明普瑞眼科醫(yī)院聯(lián)合舉辦的《開學(xué)第一課 從科學(xué)護(hù)眼開始》專題活動順利開展。
面對即將接踵而至的繁重學(xué)業(yè)，昆明普瑞眼科醫(yī)院兒童眼病與視光專科副主任醫(yī)師楊槐主任在現(xiàn)場，為孩子們上了特殊的一課，龍翔小學(xué)三年級5個班的孩子現(xiàn)場參與，其余學(xué)生則通過線上直播進(jìn)行學(xué)習(xí)。根據(jù)孩子們的普遍情況，楊槐主任從近視的發(fā)生、變化規(guī)律，近視的危害及預(yù)防，如何養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣等方面進(jìn)行專業(yè)的介紹。讓孩子們了解預(yù)防近視的方法，對保護(hù)視力起到重要的作用。
“我們在近距離用眼時，應(yīng)當(dāng)遵循20、20、20法則，即近距離用眼20分鐘，向20英尺（約6米）以外遠(yuǎn)眺，并眨眼20次，以不產(chǎn)生視覺疲勞為宜。非必要的情況下，應(yīng)減少近距離用眼的時間，更多地參與到戶外活動中來，接受更多自然光線的照射，預(yù)防近視發(fā)生?！睏罨敝魅维F(xiàn)場教孩子們近距離用眼的方法。
近視一旦發(fā)生，便不可能被治愈。青少年近視防控來說，預(yù)防大于控制，幫助孩子建立眼健康檔案、養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣，對預(yù)防青少年近視的發(fā)生和控制近視發(fā)展都具有積極意義。此外，楊槐主任表示，預(yù)防近視發(fā)生或近視度數(shù)增長需要保持良好的用眼習(xí)慣，也需要家庭、學(xué)校、醫(yī)院等組織之間持之以恒的協(xié)作。
為了讓孩子們能夠在輕松、有趣的環(huán)境中接受近視防控知識，活動現(xiàn)場還為孩子們準(zhǔn)備了眼球結(jié)構(gòu)，可以在楊槐主任的指導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)習(xí)和組裝、戴上紅藍(lán)眼鏡體驗立體視覺。
三年級學(xué)生馬子揚說，聽了《開學(xué)第一課》，讓他收獲了很多知識，“我知道了眼球的構(gòu)造，知道了人為什么會近視，也學(xué)到了該如何保護(hù)眼睛?！彼f，以后讀書寫字時，他會按照醫(yī)生教的“一拳一尺一寸”的要求來做，并且減少電子產(chǎn)品的使用，保護(hù)好自己的眼睛。
2016年，由民進(jìn)昆明市委會、昆明市關(guān)心下一代委員會發(fā)起主辦，昆明普瑞眼科醫(yī)院協(xié)辦的“同心明眸”“同心送健康”青少年愛眼護(hù)眼公益行動在我市10余所家城鄉(xiāng)中小學(xué)啟動，已先后為昆明一中、昆明三中、云大附中、黃崗中學(xué)、中華小學(xué)等近20所學(xué)校開展了愛眼護(hù)眼專場講座，為全市城鄉(xiāng)中小學(xué)的2萬余名學(xué)生免費開展免費眼科體檢篩查，建立眼科健康檔案，免費援助學(xué)生的近視眼鏡價值90余萬元。2020年，“點亮明眸關(guān)愛青少年眼健康公益行動”東川行活動還為10位貧困孩子進(jìn)行了斜視、上瞼下垂等先天疾病的免費手術(shù)援助，助力我市打贏脫貧攻堅戰(zhàn)。此項公益行動還將陸續(xù)在全市中小學(xué)開展，為學(xué)生們傳授有趣且有用的眼健康科普知識，呵護(hù)好孩子的眼健康，讓他們擁有一個光明的未來。
