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跳左腳
“傳情最是三月會(huì)，狂歡難忘左腳舞?！泵磕甑霓r(nóng)歷三月二十七日至二十九日，是牟定縣傳統(tǒng)的民族歌舞盛會(huì)“三月會(huì)”，素有“千年趕一會(huì)，百年跳一腳”之說(shuō)。
牟定左腳舞
牟定“三月會(huì)”最早的記載，出現(xiàn)在康熙四十一年（1702年）《定遠(yuǎn)縣志》，“……三月二十八日，赴城南東岳廟趕市。四方遠(yuǎn)近商賈，漢夷輻輳，買賣農(nóng)器貨物，至四月初二方散……”，道光十五年（1835年）《定遠(yuǎn)縣志》亦有記載：“賣斗笠、羊氈、麻線……至?xí)?，男女百余人，噓葫蘆笙、彈月琴、 吹口弦、 唱夷曲……環(huán)圍跺左腳，至更余方散?！?/p>
牟定左腳舞
牟定“三月會(huì)”最早的記載，出現(xiàn)在康熙四十一年（1702年）《定遠(yuǎn)縣志》，“……三月二十八日，赴城南東岳廟趕市。四方遠(yuǎn)近商賈，漢夷輻輳，買賣農(nóng)器貨物，至四月初二方散……”，道光十五年（1835年）《定遠(yuǎn)縣志》亦有記載：“賣斗笠、羊氈、麻線……至?xí)?，男女百余人，噓葫蘆笙、彈月琴、 吹口弦、 唱夷曲……環(huán)圍跺左腳，至更余方散?！?/p>
“高山頭上茶花開(kāi)，阿哥阿妹跳起腳來(lái)……”三月會(huì)期間，成千上萬(wàn)的彝、漢、苗等各族群眾穿上絢麗的節(jié)日盛裝，自發(fā)地來(lái)到牟定縣城，以左腳歌舞狂歡的形式來(lái)慶祝民族的盛會(huì)。
牟定左腳舞
“左腳舞”，彝語(yǔ)叫作“咕遮”，傳承至今已近千年。彝族左腳舞集歌、舞、樂(lè)三位一體，音樂(lè)樸實(shí)無(wú)華，舞蹈優(yōu)雅祥和，各具特色，相互支持，密不可分，且歌舞樂(lè)通俗易懂，熱情奔放，具有彝族文化精粹的魅力和不可估量的文化價(jià)值，被譽(yù)為彝族歷史文化的“活化石”。
牟定左腳舞
“左腳舞”，彝語(yǔ)叫作“咕遮”，傳承至今已近千年。彝族左腳舞集歌、舞、樂(lè)三位一體，音樂(lè)樸實(shí)無(wú)華，舞蹈優(yōu)雅祥和，各具特色，相互支持，密不可分，且歌舞樂(lè)通俗易懂，熱情奔放，具有彝族文化精粹的魅力和不可估量的文化價(jià)值，被譽(yù)為彝族歷史文化的“活化石”。
“這方的山上長(zhǎng)著歌謠，這方的水里流著舞蹈，最美的歌是左腳調(diào)，最美的舞是左腳舞……”四弦琴是左腳調(diào)、左腳舞的靈魂所依。琴聲一響，便有了倔強(qiáng)燃情的淙淙音律，便有了欲罷不能的激情熱舞。
“阿哥跳穿千層底，阿妹跳破繡花鞋?！边@個(gè)五月，來(lái)牟定這方多情的土地盡情狂歡，體驗(yàn)這一跳就是千年時(shí)光的彝族“左腳舞”，把千層底跳穿，把繡花鞋跳爛！
旅游小貼士：
牟定縣地處滇中腹地，山川秀美，景色迷人，民族風(fēng)情濃郁，文化底蘊(yùn)深厚。2006年6月，云南省政府命名牟定縣為“彝族左腳舞之鄉(xiāng)”；2008年8月，文化部將牟定彝族左腳舞收錄為第二批國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)項(xiàng)目。2009年，牟定萬(wàn)人同跳左腳舞被收錄入“吉尼斯世界紀(jì)錄”。
中國(guó)·牟定2023“三月會(huì)”左腳舞文化節(jié)將于5月16日至18日在云南省楚雄州牟定縣城舉行。活動(dòng)分為“歌舞牟定”“暢談牟定”“大美牟定”“映象牟定”四個(gè)篇章22項(xiàng)，分別是：
“歌舞牟定”：媒體見(jiàn)面會(huì)及開(kāi)幕式文藝演出、民族民間文藝方隊(duì)巡演、左腳舞大賽、篝火晚會(huì)、民歌大賽、線上左腳歌舞短視頻挑戰(zhàn)賽。
“暢談牟定”：招商項(xiàng)目推介活動(dòng)、非遺與傳播——牟定左腳舞文化論壇、牟定形象歌曲創(chuàng)作大賽、“百名主播說(shuō)牟定”活動(dòng)、“滇中牟定名品”電商直播大賽。
“大美牟定”：彝族刺繡創(chuàng)新創(chuàng)意大賽、“牟定美麗鄉(xiāng)村”評(píng)選活動(dòng)、美麗牟定隨手拍攝影大賽、無(wú)人機(jī)表演。
“映象牟定”：旅游餐飲美食大賽暨第一屆牟定小吃節(jié)、民俗競(jìng)技活動(dòng)、非遺才藝展示活動(dòng)、滇中牟定旅游商品展、滇中牟定品美食游美景旅游活動(dòng)、化佛山慶豐湖景區(qū)環(huán)湖健康走活動(dòng)、特色商品經(jīng)貿(mào)展銷活動(dòng)。
