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每年1月至4月是臨床用血高峰期
楚雄州臨床用血供應(yīng)緊張
為切實維護人民群眾生命安全和身體健康
楚雄州將
在全州范圍內(nèi)開展
第五屆“公職人員獻血月”活動
具體事項如下
集中采血時間：
2024年3月1日-4月30日。
采血地點：
（一）中央、省屬駐楚單位、州級和楚雄市各部門直接與州中心血站聯(lián)系，由州中心血站統(tǒng)籌安排獻血時間和地點，分批次、分時段開展獻血活動。職工人數(shù)較少的單位，可自行前往楚雄市區(qū)獻血點捐獻血液。
（二）各縣市獻血辦負責(zé)組織轄區(qū)內(nèi)“公職人員獻血月”活動，衛(wèi)生健康部門做好獻血后勤保障工作，確?；顒影踩行蜷_展。
獻血小貼士
無償獻血基本條件：
（一）年齡：18至55周歲，既往無獻血反應(yīng)、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至60周歲；
（二）體重：男≥50公斤，女≥45公斤；
(三)血壓正常，經(jīng)體檢，身體健康。
獻血前注意事項：
（一）獻血時攜帶本人身份證件；
（二）獻血前一天禁食油膩食物、禁飲酒，注意充分休息，獻血前請進食餐食（忌空腹獻血）。
獻血后注意事項：
（一）原地休息20分鐘以上，以利身體循環(huán)血容量的恢復(fù)；
（二）獻血后的當天，保持針眼處清潔衛(wèi)生、干燥；
（三）獻血后適當多飲水，注意膳食均衡，不要暴飲暴食，維持正常的飲食即可?？蛇m當吃些瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等含蛋白質(zhì)較高的食品和白菜、蘋果等新鮮蔬菜水果；
（四）24小時內(nèi)不要劇烈運動，適當休息，當天不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、體育比賽、通宵娛樂等活動。獻血有針眼的手臂當天忌提舉重物，當天保證充足睡眠。個別出現(xiàn)倦怠感覺者，只要保證充足的睡眠，也會很快消失的；
（五）獻血后如有不適請及時與楚雄州中心血站聯(lián)系或到醫(yī)院就診，聯(lián)系電話：3026057、3026058。（來源：楚雄州愛國衛(wèi)生“7個專項行動”領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室、楚雄州獻血工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室）
